¿Qué grados de miopía son 5,0 y 4,8 respectivamente?

5.0 se considera visión normal y no hay miopía. El grado de miopía correspondiente a 4,8 debe ser de 150 grados, que es una miopía leve. Los grados correspondientes de la tabla optométrica son los siguientes:

0,3 - 4,5 - 300~350

0,4 - 4,6 - 250

0,5 - 4,7 - 200

0,6 - 4,8 - 150

0,8 - 4,9 - 100

1,0 - 5,0

Datos extendidos

Métodos para mejorar la visión

1. Descanse lo suficiente

Durante el trabajo, preste atención a proteger sus ojos. No utilice los ojos durante mucho tiempo para evitar la fatiga ocular. Por lo general, puedes mirar a lo lejos y ajustar la vista. Después de trabajar durante media hora o una hora, puedes descansar lo suficiente para evitar que los síntomas de la miopía empeoren después de la fatiga ocular. Si estás constantemente mirando algo cercano, tus ojos se esforzarán constantemente, pero mirar más lejos relaja tus ojos y mejora tu visión.

2. Masajea más tus ojos.

Hay vasos sanguíneos y puntos de acupuntura alrededor de los ojos. Por lo general, puedes hacer más masajes oculares o cooperar con ejercicios oculares. Al masajear algunos puntos de acupuntura en la cabeza se consigue el efecto de favorecer la circulación sanguínea, lo que también es útil para la recuperación de la visión.

Si te sientes cansado en momentos normales, puedes girar la mirada de arriba a abajo, luego de izquierda a derecha y finalmente en círculo. La visión se puede mejorar mediante un masaje y movimientos oculares adecuados.