¿Qué debo beber para nutrir los riñones y fortalecer el yang?
1. Agua de frijoles negros: lave los frijoles negros, remójelos en agua, sáquelos durante la noche y hiérvalos.
2. Té de baya de goji: pon una cantidad adecuada de baya de goji en una taza y prepárala con agua hirviendo.
3. Agua de Polygonum multiflorum: Cortar una cantidad adecuada de Polygonum multiflorum en trozos, ponerlo en una olla, añadir una cantidad adecuada de agua, hervir y poner a fuego lento durante 30 minutos.
4. Té de crisantemo: Ponga una cantidad adecuada de crisantemos en una taza y prepárelo con agua hirviendo.
5. Agua de dátiles confitados: coloque una cantidad adecuada de dátiles confitados en una taza, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo y agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca después de la preparación.
Cabe señalar que diferentes personas tienen diferentes constituciones, y los métodos para tonificar los riñones y fortalecer el yang también variarán de persona a persona. Lo mejor es prescribir el medicamento adecuado. Al mismo tiempo, no bebas demasiado para evitar el efecto contrario.