¿Se pueden exprimir manzanas y zanahorias juntas? Si es así, ¿cuáles son los beneficios?
Las zanahorias son ricas en vitamina A. La vitamina C de las manzanas es la protectora del sistema cardiovascular. Los coloides y los minerales pueden reducir el colesterol. Su aroma único puede aliviar las malas emociones provocadas por el estrés excesivo. efecto refrescante. La manzana puede embellecer y eliminar las pecas, haciendo que la piel esté húmeda y elástica. Este jugo es rico en caroteno, ácido cítrico, ácido málico, calcio, hierro y pectina, lo que resulta muy beneficioso, especialmente para personas propensas a la fatiga.
Datos ampliados:
El zumo de manzana y zanahoria es rico en diversos nutrientes, como betacaroteno, vitamina A, vitamina C, potasio, calcio, etc. Es un zumo mixto de frutas y verduras apto para adultos y niños. El jugo de manzana y zanahoria tiene muchas funciones.
1. Previene el estreñimiento. El jugo de manzana y zanahoria es rico en diversos nutrientes, como betacaroteno, ácido fólico, vitamina A, vitamina C, vitaminas B, etc., y es rico en fibra dietética. La fibra insoluble de las manzanas puede ingresar a los intestinos, limpiar el tracto digestivo con agua y promover la digestión de los alimentos. Las vitaminas B pueden promover la secreción de jugos digestivos, mantener y promover la peristalsis intestinal, y la gran cantidad de fibra dietética en estas dos frutas puede mejorar la capacidad metabólica del cuerpo, mejorar la función gastrointestinal y evitar el estreñimiento.
2. Prevenir enfermedades. Las investigaciones muestran que comer zanahorias con regularidad no sólo puede reducir el colesterol sino también prevenir enfermedades cardíacas y tumores. También puede desempeñar un papel anticancerígeno.
3. Belleza y belleza. El jugo de manzana y zanahoria es rico en caroteno, que no solo inhibe el daño de los rayos ultravioleta a la piel, previene eficazmente las arrugas y la flacidez de la piel, sino que también aumenta la circulación sanguínea de la piel y la hace más sonrosada.
4. Protege tus ojos. El jugo de manzana y zanahoria contiene nutrientes que son beneficiosos para los ojos, entre los cuales el betacaroteno es una causa importante de ceguera y la falta de vitamina A es una causa importante del síndrome del ojo seco. El jugo de manzana y zanahoria es rico en estos dos nutrientes. A menudo, beber jugo de manzana y zanahoria puede proteger sus ojos.
Enciclopedia Baidu-Zumo de manzana y zanahoria