¿Cuáles son las desventajas de comer demasiadas ciruelas pasas?
A muchas mujeres en la vida diaria les gusta beber jugo de ciruela porque tiene un buen sabor agrio y dulce. La mayoría de las amigas de mi vida comen jugo de ciruela para perder peso. Puedes perder peso comiendo jugo de ciruela, pero comer demasiado te provocará diarrea.
2. Daño al tracto gastrointestinal
Las ciruelas pasas también contienen una gran cantidad de ácido vegetal, que también puede estimular nuestro tracto gastrointestinal y aumentar seriamente la secreción de ácido gástrico. Comer demasiado puede provocar hiperacidez en el estómago y afectar gravemente la función gastrointestinal humana.
El fruto del ébano es dulce y de excelente calidad. La apariencia es ovalada, la superficie de la fruta tiene diferentes colores como azul-negro, violeta-negro, violeta-rojo, etc., y la piel está cubierta con polvo de fruta blanca. El peso de una sola fruta es generalmente de 60 a 80 g, y algunas variedades pueden alcanzar más de 120 g. La pulpa de la ciruela de ébano es de color ámbar, verde o blanco lechoso. La pulpa es flexible y tiene pocas fibras finas. La mayor parte está separada del corazón. Es de tamaño pequeño y tiene una tasa comestible de hasta el 80%.
El fruto tiene una fragancia especial y un sabor muy dulce. El contenido de sólidos solubles ronda el 20% y puede llegar hasta el 23%. La mayoría de las frutas maduran desde finales de agosto hasta principios de septiembre y tienen una maduración media o tardía. La pulpa madura es firme y resistente al almacenamiento y transporte. Se puede almacenar a temperatura ambiente durante 20-30 días y refrigerar durante 90 días.
Introducida y cultivada en toda China; originaria de Asia occidental y Europa. Debido al cultivo a largo plazo, existen muchas variedades. Hay ciruela verde, ciruela amarilla, ciruela roja, ciruela morada, ciruela verde y otras variedades [3]. Las flores de ciruelo tienen altos requisitos en el entorno de plantación y hay pocas áreas donde se pueden plantar y tener altos rendimientos. En nuestro país, Xinjiang tiene condiciones geográficas únicas que favorecen el crecimiento de las flores de ciruelo, y se plantan en Kashgar, Yining, Hotan y otros lugares.
También puede crecer con normalidad en Guanzhong, Shaanxi, la orilla norte del río Weihe, Datong, Shanxi, Changli, Hebei y Shangqiu, Henan. Después de años de demostraciones, se ha descubierto que las flores de ciruelo se pueden plantar en laderas y llanuras mareales, pero es mejor plantarlas en áreas con tierra suelta y drenaje suave. Las flores de ciruelo se cultivan en el norte de mi país, pero sólo esporádicamente en el sur, y la calidad no es buena.