Efectos y funciones de las conservas de melocotón
El kiwi es rico en nutrientes y delicioso. El contenido de azúcar en la fruta es de aproximadamente el 13%, el contenido de ácido es de aproximadamente el 2% y cada 100 gramos de pulpa también contiene 400 mg de vitaminas, casi 9 veces más que el contenido de los cítricos. La fruta fresca es agridulce, fragante y refrescante. Se llama "súper fruta" y merece su nombre.
Según las investigaciones, el kiwi se considera la fruta más rica en nutrientes. Comer dos kiwis al día puede reponer el calcio en el cuerpo, mejorar la absorción de alimentos por parte del cuerpo y mejorar la calidad del sueño. El ligero ácido del kiwi puede promover la motilidad gastrointestinal, reducir la flatulencia y mejorar el sueño. El kiwi es rico en vitamina C. Un kiwi contiene 87 mg de vitamina C. Las partículas negras de la pulpa son ricas en vitamina E, que puede prevenir enfermedades maculares. El kiwi es una fruta baja en grasas y calorías que también es rica en ácido fólico, fibra dietética, bajo contenido de sodio y alto contenido de potasio. La arginina contenida en el kiwi puede ayudar a curar heridas y tratar la impotencia. El kiwi contiene una variedad de aminoácidos, como ácido glutámico, arginina, etc., que pueden servir como neurotransmisores en el cerebro y promover la secreción de la hormona del crecimiento. El kiwi es una fruta con alto valor nutricional. Su contenido de sólidos solubles es del 14-20% y contiene leucina, fenilalanina, isoleucina, tirosina, valina, alanina y otras diez sustancias ricas en diversos tipos de aminoácidos y minerales. Cada 100 g de pulpa contiene 27 mg de calcio, 26 mg de fósforo y 1,2 mg de hierro. También contiene caroteno y múltiples vitaminas, de las cuales el contenido de vitamina C es de 100 mg (por 100 g). Dado que el kiwi es muy nutritivo y contiene algunas sustancias importantes que son indispensables para el cuerpo humano, desempeña un papel importante en el mantenimiento de la salud humana y en la prevención y el tratamiento de enfermedades. Comer más kiwi puede prevenir la osteoporosis en los ancianos; inhibir la deposición de colesterol en las paredes internas de las arterias, previniendo y tratando la arteriosclerosis y puede mejorar la función del miocardio y prevenir y tratar las enfermedades cardíacas. En términos de anticancerígeno, puede inhibir el efecto mutagénico de las nitrosaminas en los tejidos del intestino. Algunos pacientes con cáncer pueden reducir la anorexia y la caquexia después de comer kiwi, y también pueden reducir los efectos secundarios o reacciones tóxicas causadas por la radiación de rayos X y la quimioterapia. Comer más kiwi también puede prevenir la producción excesiva de peróxidos en el cuerpo, prevenir la formación de manchas de la edad y retrasar el envejecimiento humano.
Dentro del top 26 de frutas más consumidas en el mundo, el kiwi es el más abundante y completo. El kiwi tiene el mayor contenido de Vc, Mg y oligoelementos. El kiwi ocupa el primer lugar entre los plátanos y las naranjas porque contiene la mayor cantidad de potasio.
El contenido de Vc y de fibra dietética del kiwi ha alcanzado niveles excelentes. Al mismo tiempo, el contenido de Ve y Vk en el kiwi se considera excelente, y el kiwi tiene un bajo contenido de grasa y no contiene colesterol. A diferencia de otras frutas, el kiwi contiene una variedad de nutrientes. La mayoría de las frutas son ricas en uno o dos nutrientes, pero cada kiwi proporciona 8% DV de folato, 8% DV de cobre, 8% DV de ácido pantoténico, 6% DV de calcio y fresco, 4% DV de hierro y vitaminas B, 6. 2% DV Fósforo y Va, y otras vitaminas y minerales.
El jugo de kiwi puede inhibir la aparición de melanoma y cáncer de piel; el kiwi contiene arginina. Los cardiólogos han descubierto que la arginina puede mejorar el flujo sanguíneo y prevenir la formación de coágulos en la sangre arterial. El kiwi ocupa el cuarto lugar en contenido de antioxidantes naturales; la luteína es un componente fitoquímico importante del kiwi y está relacionada con la prevención y el tratamiento del cáncer de próstata y de pulmón. El kiwi es una de las pocas frutas que contiene clorofila cuando está madura.
Naturaleza y orientación del sabor:
Fruta: ácida, dulce, fría.
Raíces y corteza de raíz: amargo, astringente, frío.
Instrucciones de función:
Resultados: Regula el qi, promueve los fluidos corporales e hidrata la sequedad, alivia el calor y alivia los problemas. Se puede comer crudo o pelado y hervido con miel. Se utiliza para indigestión, pérdida de apetito, vómitos, quemaduras y escaldaduras. Puede utilizar este producto para torcer el jugo y agregar jugo de jengibre.
Raíces y cortezas de raíces: eliminan el calor y desintoxican, activan la circulación sanguínea y reducen la hinchazón, disipan el viento y eliminan la humedad. Se utiliza para la artritis reumatoide, hematomas, filariasis, hepatitis, disentería, tuberculosis linfoide, virus del carbunclo y cáncer.
Uso y dosificación: 0,5 ~ 2 taels; cantidad adecuada de fruta, fresca o en jugo. Las personas con deficiencias de bazo y estómago no deben consumirlo.
Observaciones: (1) Kiwi dátil blando (Sieb. Etzucc.
) Plank. La raíz y el fruto de la azufaifa (Renzijuba kiwi, Macaca mulata) se utilizan como medicina. La eficacia es similar a la anterior.
Extracto: Colección Nacional de Medicinas Herbales Chinas
Ya en la época a.C., hay registros del kiwi en el Libro de los Cantares. Cuando Li Shizhen describió la forma y el color del kiwi en el "Compendio de Materia Médica", dijo: "Tiene forma de pera y su color es como el de un melocotón. A los macacos les gusta comerlo, por eso tiene varios nombres". Tang Shenzheng dijo en el "Compendio de Materia Médica": Tiene un sabor agridulce, nace en valles, enredaderas y árboles, con hojas redondas y peludas, y frutos del tamaño de huevos de pato y ganso, de piel marrón, dulces y comestibles. helada. "Esta fruta dulce, fragante y nutritiva ha estado inactiva durante miles de años, y los humanos sólo la han comprendido y utilizado realmente desde hace más de cien años. Durante mucho tiempo ha sido un alimento de "fruta de hadas" para los monos.
[Sección de la versión editada] Propósito
El kiwi es de naturaleza agridulce pero fría. Tiene los efectos de aliviar el calor, calmar la sed, aliviar la estranguria y fortalecer el estómago. Trata el calor, la sed, la ictericia, los vómitos, la diarrea y la estranguria. Puede tratar el dolor en las articulaciones y otras enfermedades, y tiene efectos antienvejecimiento. Chen Zangqi, un científico médico de la dinastía Tang, dijo que el efecto del kiwi es. "regula el qi medio y disminuye el qi, controla el viento óseo, ralentiza y previene las canas durante todo el año". El kiwi contiene azúcar y su proteína es rica en aminoácidos, incluidos 12 tipos de proteasas, vitamina B1, C, caroteno, calcio, fósforo, hierro, sodio, potasio, magnesio, cloro y pigmentos. Su contenido de vitamina C es el mismo que el de los cítricos. En los últimos años, se ha informado que el kiwi puede bloquear el organismo. ingredientes activos en la síntesis de carcinógenos nitrosaminas, con una tasa de bloqueo del 98%, por lo que el kiwi es una buena fruta para nutrir y fortalecer el cuerpo, sus ramas, hojas, raíces y enredaderas son todos buenos materiales medicinales chinos. p>
Para tratar la pérdida de apetito y la indigestión, se pueden decocción y tomar de 60 a 100 gramos de kiwi seco cada mañana y noche. Las personas con cálculos en el sistema urinario deben comer de 6 a 10 kiwis dos o tres veces al día. Las personas con fiebre alta, polidipsia y distensión abdominal deben comer de 2 a 3 kiwis cada vez, tres o cuatro veces al día. Tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la hemiplejia y el entumecimiento muscular. , por lo que las personas con estreñimiento pueden comer más, pero los pacientes con bazo y estómago débiles, micción frecuente, menorragia y amenaza de aborto deben evitar comer kiwi. Puede usarse para tratar enfermedades internas y externas y enfermedades ginecológicas, y también puede usarse. para el cuidado de la salud y el antienvejecimiento. El profesor Fei Xiaotong, un famoso erudito chino, una vez pidió un desarrollo vigoroso de los recursos del kiwi para contribuir a la salud y la longevidad de las personas.
Los efectos medicinales del kiwi
. p>Comer alimentos asados con regularidad aumentará la incidencia de cáncer, porque después de comer alimentos asados, se producirá nitrificación en el cuerpo y se producirán carcinógenos. La vitamina C rica en ellos actúa como un antioxidante, que puede inhibirlo eficazmente. reacción de nitración y prevenir el cáncer Entonces, si no puede evitar sentirse tentado por una comida deliciosa o tiene que "hornear" una comida para entretenerse, le sugiero que la coma después de una comida. muestra que la depresión en adultos tiene una base fisiológica, que está relacionada con la falta de neurotransmisores en el cerebro. Además, los potenciadores séricos contenidos en el kiwi tienen el efecto de estabilizar el estado de ánimo y calmarlo. El alcohol favorece la actividad cerebral y, por tanto, puede ayudar. Las personas con depresión salen de su depresión emocional. El kiwi contiene buena fibra dietética, que no solo reduce el colesterol y promueve la salud del corazón, sino que también ayuda a la digestión, previene el estreñimiento y elimina y previene rápidamente el metabolismo dañino acumulado en el cuerpo. La comunidad médica cree que el kiwi tiene un sabor dulce y un carácter frío. Puede eliminar el calor y aliviar la irritabilidad, calmar la sed y la diuresis.
El kiwi contiene excelente fibra dietética y ricas sustancias antioxidantes, que pueden eliminarlo. elimina el calor y reduce el fuego, hidrata y alivia el estreñimiento. Previene y trata eficazmente el estreñimiento y las hemorroides.
El kiwi contiene el componente antimutación glutatión, que ayuda a inhibir la mutación de los oncogenes y tiene un cierto efecto inhibidor. células cancerosas como el cáncer de hígado, el cáncer de pulmón, el cáncer de piel y el cáncer de próstata. El kiwi es rico en arginina, que puede mejorar eficazmente el flujo sanguíneo, prevenir la trombosis, reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares como la enfermedad coronaria, la hipertensión, el infarto de miocardio y la arteriosclerosis, y es eficaz en el tratamiento de la impotencia. El kiwi contiene una gran cantidad de mioinositol, un alcohol de azúcar natural que puede regular eficazmente el metabolismo del azúcar, regular las hormonas intracelulares y la conducción nerviosa, y tiene un efecto único en la prevención de la diabetes y la depresión.
El kiwi contiene vitaminas C, E, K, etc. Es un alimento bajo en grasas, rico en nutrientes y fibra dietética, y tiene efectos únicos sobre la pérdida de peso, el culturismo y la belleza. El kiwi es rico en ácido fólico, que es una de las sustancias esenciales para desarrollar un cuerpo sano y puede prevenir defectos del tubo neural en el desarrollo embrionario. También es rico en luteína, cuya acumulación en la retina evita que las manchas empeoren.
El kiwi contiene sustancias antioxidantes que pueden mejorar la función autoinmune del cuerpo.
El consumo frecuente de alimentos a la parrilla aumentará la incidencia de cáncer, porque después de comer alimentos a la parrilla, se producirá nitrificación en el cuerpo y se producirán carcinógenos. El kiwi es rico en vitamina C como antioxidante, que puede inhibir eficazmente esta reacción de nitrificación y prevenir el cáncer.
Las últimas investigaciones médicas demuestran que la depresión en adultos tiene una base fisiológica, que está relacionada con la falta de neurotransmisores en el cerebro. El suero acelerador contenido en el kiwi tiene el efecto de estabilizar y calmar las emociones. Además, su inositol natural ayuda a la actividad cerebral, por lo que puede ayudar a personas con depresión a salir de sus bajones anímicos.
El kiwi contiene buena fibra dietética, que no solo reduce el colesterol y promueve la salud del corazón, sino que también ayuda a la digestión, previene el estreñimiento y elimina y previene rápidamente la acumulación de metabolitos dañinos en el cuerpo.