¿Puede Mint APP lograr sus objetivos de pérdida de peso simplemente siguiendo el plan de dieta y ejercicio formulado para usted según su situación?

Si realmente sigues el plan anterior y controlas estrictamente los gramos de cada comida, debería ser eficaz. Cuánto pierde depende de los objetivos que se establezca, incluido el ejercicio y la alimentación.

De hecho, las investigaciones han descubierto que las personas comen muchos más alimentos cada día de los que registran, lo que les da una sensación de autoengaño. Mucha gente dice que he mantenido registros estrictos, pero todavía no puedo hacerlo. . . De hecho, todavía es diferente de los hechos.