¿Cómo hacer té de crisantemo y espino? ¿Cómo beber té de crisantemo y espino para adelgazar?
1. ¿Cómo hacer té de crisantemo y espino?
Cómo hacer té de crisantemo y espino:
Prepara 10 rodajas de espino, 8 rodajas de crisantemo seco, 8 rodajas de ginseng americano, 3 rodajas de longan y 10 rodajas de baya de goji. Pelar el longan y lavar el espino, el crisantemo y la baya de goji. Coloque todos los ingredientes juntos en la tetera. Agregue solo agua hirviendo, luego cubra la tetera y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
El efecto de pérdida de peso del té adelgazante de crisantemo y espino:
El espino puede promover la digestión y ayudar a tratar la obesidad secundaria; el ginseng americano puede limpiar el fuego, reponer el qi e hidratar la mucosa intestinal. Función; la baya de goji puede regular el metabolismo energético del cuerpo y tiene un cierto efecto de pérdida de peso. Este té casero de espino con crisantemo tiene un sabor único. Es un gran placer para reuniones con amigos y relajarse por la tarde. Beber un poco después de las comidas también puede ayudar a eliminar la grasa.
2. Otros tés para adelgazar
1. Té fitness para adelgazar
Materiales médicos: 20 g de madreselva, 20 g de crisantemo, 50 g de espino, un poco de miel.
Elaboración: Poner en una olla la madreselva, el crisantemo y el espino, añadir 2000 ml de agua y cocinar durante 30 minutos, luego filtrar el jugo. Luego ponerlo en agua y hervir, luego filtrar el jugo, calentar el jugo filtrado al fuego, hervir un poco, dejar enfriar, agregar un poco de miel y beber.
Funciones: eliminación de celulitis, laxante, hipotensor, adelgazante.
2. Camellia oleifera reductora de lípidos y reductora de grasa
Materiales médicos: 65.438±00 gramos cada uno de Polygonum multiflorum, espino blanco, semilla de coix y rehmannia glutinosa
Método: utilice 500 ml de materiales medicinales. Prepare con agua caliente.
Función: reducir la grasa y expulsar el aceite.
Nota: Dado que Polygonum multiflorum tiene el efecto de raspar el estómago y drenar el aceite, las personas con úlceras gástricas y reflujo gastroesofágico deben prestar especial atención a no sufrir una sobredosis. Además, beber este té facilitará la excreción. Si tiene diarrea intensa, deje de beber.
3. Té hipolipemiante de Wolfberry
Ingredientes: 30 gramos de wolfberry.
Uso: Elaborar té con agua hirviendo, una dosis al día, una vez por la mañana y otra por la noche.
Eficacia: Nutre el hígado y el riñón, reduce la grasa. Indicaciones de obesidad.