¿Cómo corregir la saburra espesa y amarilla de la lengua?
Mejore sus hábitos alimentarios: coma más verduras y frutas frescas y menos alimentos procesados y ricos en grasas.
Bebe más agua: Mantenerse adecuadamente hidratado ayuda a eliminar toxinas del organismo.
Reducir el consumo de alcohol y café: El alcohol y el café pueden tener efectos adversos en el organismo.
Estilo de vida saludable: mantener un ejercicio adecuado, desarrollar buenos hábitos de sueño y reducir el estrés.
Examen periódico: si la saburra de la lengua continúa espesa y amarilla, consulte a un médico periódicamente para determinar la causa.
Tenga en cuenta que las sugerencias anteriores no sustituyen el consejo médico. Lo mejor es consultar a un médico para asegurarse de que pueda brindarle el mejor plan de tratamiento.