Medir la condición física de las personas: dientes

Los dientes también se llaman "dientes". Tejido muy calcificado y de cierta forma que tiene las funciones de masticar, ayudar en la pronunciación y mantener la apariencia facial. En el cuerpo humano, los dientes crecerán dos veces en la vida de una persona. Los primeros dientes que crecen se llaman "dientes de leche". Cuando tenga dos años, ya tendrá veinte dientes. Alrededor de los seis años, los dientes temporales se caen gradualmente y crecen los “dientes permanentes”, * * * 32. Según su forma se pueden dividir en incisivos, caninos y molares. Los incisivos se utilizan para cortar los alimentos, los premolares se utilizan para triturar los alimentos y los molares se utilizan para moler los alimentos.

Los dientes no sólo pueden masticar los alimentos y ayudar en la pronunciación, sino que también tienen un gran impacto en la belleza del rostro. Debido al soporte de los dientes y los huesos alveolares, la forma normal del arco dental y la relación de mordida harán que la cara, los labios y las mejillas de una persona luzcan más llenos. Cuando las personas hablan y sonríen, unos dientes limpios y blancos pueden mostrar mejor la salud y la belleza de las personas. Por el contrario, si la arcada dentaria se desarrolla de forma anormal y los dientes están dispuestos de forma desordenada y desigual, la cara parecerá descoordinada. Si faltan demasiados dientes, los labios y las mejillas perderán apoyo y se hundirán, haciendo que el rostro luzca viejo y delgado. Por lo tanto, la gente suele considerar los dientes como uno de los signos importantes del culturismo.

Si quieres tener un par de dientes sanos, debes prestar atención a la salud dental y comer más alimentos ricos en calcio. Especialmente durante la infancia, preste atención a las elecciones dietéticas. Los padres deben darles a sus hijos más verduras que puedan favorecer la masticación, como apio, repollo, espinacas, puerros, algas marinas, etc. , lo cual es beneficioso para promover el desarrollo de la mandíbula y la alineación de los dientes. Comer verduras con regularidad también puede aumentar el contenido de molibdeno en los dientes y mejorar la dureza y fuerza de los dientes. Los experimentos han demostrado que los niños que son anoréxicos ante los alimentos vegetales y cárnicos tienen una densidad ósea más baja que los niños que comen alimentos vegetales y cárnicos. Comer verduras con regularidad también puede prevenir la caries dental porque las verduras contienen un 90% de agua y algunas sustancias fibrosas. Al masticar verduras, el agua de las verduras puede diluir el azúcar en la boca, lo que dificulta el crecimiento de bacterias que pueden limpiar y limpiar los dientes. Además, consume más alimentos duros, como maíz, sorgo, ternera, carne de perro y algunos frutos secos, como bellotas, semillas de melón, nueces, avellanas, etc.