Cómo comer plántulas de colzaCómo comer plántulas de colza

1. Materias primas: plántulas de colza, harina, aceite comestible, aceite de sésamo, sal.

2. Seleccionar hojas de plántulas de colza.

3.

4.Ponlo en el lavabo.

5. Cortar en dos dedos y luego cortar dos cuchillos desde el medio.

6. Mezcle la cantidad adecuada de aceite de cocina.

7. Cantidad adecuada de harina.

8. Revuelva hasta que esté uniformemente cubierto de harina.

9. Abre el cajón y cocina al vapor durante 5 minutos.

10. Plántulas de colza al vapor, verdes, muy tentadoras.

11. Verter en un bol, espolvorear con un poco de sal y esparcir.