Le presentaremos en detalle los efectos de la pasta vegetal amarga.
1. Limpiar el calor y enfriar la sangre. Las verduras amargas son amargas y frías, y tienen el efecto de eliminar el calor y enfriar la sangre. Puede usarse para tratar la disentería, la ictericia, la estranguria con sangre, las hemorroides y la hinchazón. "Southern Yunnan Materia Medica" registra que "enfría la sangre y calienta, enfría el estómago, distensión abdominal, estancamiento, diuresis y laxante". "Compendio de Materia Medica" registra "el tratamiento de las hemorroides". Las personas con deficiencias de bazo y estómago no deben consumirlo.
2. Las verduras amargas, que nutren la sangre y alivian el calor del verano, son ricas en caroteno, vitamina C, sales de potasio y sales de calcio. Tiene un muy buen efecto en la prevención y el tratamiento de la anemia, manteniendo la normalidad fisiológica. actividades del cuerpo humano y aliviar el calor del verano.
3. Las hierbas amargas y antiinflamatorias contienen alcohol de diente de león, colina y otros ingredientes, que tienen un fuerte efecto bactericida sobre la ictericia, la hepatitis, la faringitis, la disentería bacteriana, los resfriados y la fiebre, la bronquitis crónica y la amigdalitis. Tiene cierto efecto curativo.
4. Las verduras amargas y los alimentos amargos contienen cierta cantidad de teobromina y cafeína. Cuando se despierte después de comer, sentirá una sensación cómoda y relajada, que puede ayudar a las personas a relajarse del estado psicológico caluroso y molesto del verano y recuperar su energía.
5. Ajustar el equilibrio ácido-base Los alimentos amargos también pueden ajustar el equilibrio ácido-base en el cuerpo. Los alimentos ácidos incluyen cereales, harina de arroz, azúcar, carne, huevos, etc. Si solo comes estos alimentos, tu sangre estará casi ácida. Cuando la sangre humana es ácida, las manos y los pies de las personas estarán fríos, se resfriarán fácilmente y sus heridas no sanarán fácilmente. En casos severos, afectará directamente la función del cerebro y los nervios. ¿Para la prevención? ¿Constitución ácida? Consuma frutas y verduras que sean alimentos alcalinos con moderación, especialmente aquellas con sabor amargo. Esto puede prevenir la acidez excesiva en el cuerpo y neutralizar la acidez, logrando así el equilibrio ácido-base del cuerpo.
6. Las verduras amargas para adelgazar son bajas en calorías, 35 calorías/100g, lo que es más adecuado para adelgazar. También tiene una fuerte sensación de saciedad y su elemento amargo también puede impedir la absorción de grasas.
7. Promover el desarrollo. Las tiernas hojas de verduras amargas contienen varios aminoácidos en proporciones adecuadas. Comer vegetales amargos puede ayudar a promover la síntesis de anticuerpos en el cuerpo humano, mejorar la inmunidad y promover la función cerebral. El hierro rico en las hierbas amargas es beneficioso para prevenir la anemia, una variedad de sales inorgánicas y oligoelementos son beneficiosos para el crecimiento y desarrollo de los niños, y una variedad de vitaminas pueden promover la cicatrización de heridas y prevenir la deficiencia de vitaminas.