Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cuáles son los efectos secundarios de las pastillas adelgazantes de melón amargo? ¿Cuántas libras perderás?

¿Cuáles son los efectos secundarios de las pastillas adelgazantes de melón amargo? ¿Cuántas libras perderás?

No es necesario depender de pastillas para bajar de peso.

Cómo adelgazar con melón amargo:

1. Exprime el jugo del melón amargo y bébelo. Si es realmente insoportable, entonces ponga un kiwi o un tomate y exprímalo en jugo junto con el melón amargo, pero no agregue frutas dulces, porque el azúcar reducirá la estabilidad de la dieta del melón amargo. Además, también se deben comer los residuos de melón amargo que quedan después de exprimir el melón amargo en jugo.

2. La fibra se puede dividir en soluble e insoluble. La mayor parte de la fibra de la pulpa del melón amargo es insoluble. La fibra puede promover la peristalsis intestinal y descomponer la grasa intestinal. Si tu estómago no está muy sano, sólo puedes comer hasta 2 piezas al día y beber un trozo de jugo de melón amargo antes del almuerzo y la cena. Si tu estómago está sano, puedes ingerir 4 comprimidos al día, pero no más de 4 comprimidos.

3. Normalmente se necesitan 4 melones amargos para obtener jugo de melón amargo. Puedes beberlo una vez por la mañana, al mediodía y por la noche, y volver a beberlo 3 horas antes de acostarte todas las noches. Puedes dormir si no puedes terminar de comer, 4 tazas al día. La reacción más obvia después de que el cuerpo humano absorbe el melón amargo es la sed. Si no quieres tener sed y beber agua en mitad de la noche, no la bebas antes de acostarte.

Notas sobre el método de pérdida de peso del melón amargo:

1. Debido a que el melón amargo es un alimento frío, no coma demasiado, beba jugo de melón amargo para perder peso y no lo coma. beber té. Deja de beber té negro o verde y solo bebe agua. Porque los polifenoles del té en el té pueden dañar el estómago y cansarlo después de beber melón amargo.

2. Elegir melón amargo verde es lo más efectivo. El melón amargo negro no es tan eficaz para perder peso como el melón amargo verde y además es muy caro. Aunque el melón amargo negro no es amargo, no se recomienda comerlo para adelgazar y no comer melón amargo de color amarillo.

3. Beber jugo de melón amargo para adelgazar es igual que otros alimentos para adelgazar. Primero, elimine el edema y elimine la grasa de los intestinos. Aunque el efecto puede no ser evidente al principio, no te rindas. Mientras lo cumpla, encontrará que su grasa corporal disminuye día a día.

4. No importa si bebes jugo de melón amargo o pierdes peso con melón amargo, la pérdida de peso no será muy rápida. Beber melón amargo reduce el consumo de tres comidas. Junto con el efecto adelgazante del melón amargo en sí, comer melón amargo es la forma más rápida de perder peso. No creas que comer melón amargo te ayudará a adelgazar. Si no controlas tu ingesta de alimentos, no importa cuánto comas, sólo engordarás. No es necesario ponerse a dieta para comer melón amargo, pero no se permiten alimentos picantes y grasosos.

Después de comer melón amargo durante un tiempo, descubrirás que tus deposiciones se vuelven cada vez más suaves. Si tienes diarrea, significa que tu estómago ya no puede soportarla. En este momento, es necesario reducir la cantidad de melón amargo o dejar de comerlo por un tiempo.

上篇: ¿Cuál es el flujo de trabajo de un vendedor farmacéutico? Flujo de trabajo: 1. Haz un plan de visita. Borrar el número de tareas. Con base en el trabajo preliminar, los archivos de las terminales y las condiciones de la red, está claro qué terminales se visitarán ese día, cuáles serán los objetivos clave durante la visita, qué problemas importantes se resolverán ese día, etc. , e hizo un plan de visita detallado. 2. Esté preparado. Cómo llevar materiales promocionales (cantidad, tipo), si llevar pegamento, cinta adhesiva, tijeras y si organizar cuestionarios preparados y pequeños obsequios. 3. Principio de funcionamiento. Ve primero lejos y luego cerca, es decir, empieza desde el terminal más alejado de tu domicilio (empresa) para eliminar puntos ciegos y vencer la inercia. 4. Pasos específicos para realizar un terminal. a.Mira afuera. Verifique si hay anuncios al aire libre. Si no, recupérelo a tiempo y haga un embalaje rígido. B. Saluda. Salude al dependiente de la tienda, lleve algunos pequeños obsequios de vez en cuando para facilitar la comunicación emocional y pregunte sobre las ventas de los productos de la empresa y de la competencia, así como las opiniones y sugerencias del dependiente sobre la empresa. c. Revisa la habitación. Verifique la ubicación del producto de la publicidad interior y ajústela a tiempo para lograr las mejores condiciones. Nota rápida. Registre todas las consultas con sinceridad. Si tiene una buena relación con el empleado de la tienda, puede tomar notas en persona; de lo contrario, puede tomar notas inmediatamente después de salir de la tienda. e.Hacer una solicitud. En respuesta a problemas prácticos, planteamos nuestros requisitos y nos esforzamos por alcanzar nuestros objetivos. f. Salir cortésmente. 5. Verificación de terminales. Para llevar a cabo el trabajo de la terminal de manera planificada y paso a paso, las empresas deben contar con los mecanismos de inspección correspondientes, realizar inspecciones periódicas del trabajo de la terminal y establecer los registros de inspección de la terminal correspondientes. 6. Resumen y análisis. Realizar un análisis resumido basado en la visita del día, incluido el embalaje en su lugar, la cantidad de embalaje, el resumen de ventas del producto, el resumen de la competencia, el análisis de la situación de marketing y las sugerencias (propuestas en reuniones periódicas, los inspectores de la terminal del mercado deben confirmar sus propios resultados en función de las inspecciones del día); , descubra problemas, resúmalos y analícelos de manera oportuna, rectifique los problemas importantes de inmediato y revise los problemas generales con regularidad. El contenido general del trabajo de la terminal: 1. El trabajo del gerente de la tienda de productos: gestión de mercancías (1), distribución de mercancías: distribución de mercancías (primero realice una visita general a los establecimientos minoristas bajo la jurisdicción, seleccione aquellos con potencial y buena reputación , y puntos de venta optimizados), que consiste en difundir la entrega de productos a los puntos de venta. a. Método de distribución: visitar tiendas operadas directamente, visitar directamente puntos de venta terminales o seguir a los distribuidores para visitar rutas predeterminadas, explicarles las políticas de ventas y distribuir los productos enumerados a los puntos de venta. Reunión de pedidos (o reunión de promoción de productos): al invitar a los gerentes de tiendas minoristas y al personal de compras a celebrar una reunión centralizada, el propósito es informarles el producto, comprender la política y aceptar la entrega del producto. b. La función de la distribución del producto: la función del aterrizaje es permitir que los consumidores vean los productos a través de la exhibición, que es el requisito previo para las ventas; la distribución de los productos es el requisito previo para que las actividades publicitarias puedan controlar la red minorista y, por lo tanto, los distribuidores. Distribuir bienes significa exprimirlos, lo que permite a los establecimientos minoristas utilizar fondos y espacio de productos limitados para comprar y exhibir nuestros productos, al tiempo que reduce las compras de los competidores. La distribución se puede vender en un área limitada a un precio uniforme y los precios se pueden controlar gracias a la gestión y supervisión de los representantes OTC. (2) Tally A. Los productos son los mejores anuncios: El producto que ingresa al punto de venta no es el final del trabajo, debe colocarse en el mostrador a tiempo. Al mismo tiempo, siempre se debe comprobar si los productos están colocados en la mejor posición, si están de cara al consumidor, si la superficie está limpia, si han caducado y durante cuánto tiempo se puede vender el inventario. Deberíamos esforzarnos por lograr una mayor y mejor ubicación para nuestros productos. b Requisitos de visualización: principio de visualización centralizada, área de visualización máxima y principio de optimización. Esfuércese por exhibirlo en el lugar más visible, esfuércese por exhibirlo en un lugar con mucha gente y muéstrelo en una posición donde los clientes puedan verlo y alcanzarlo. The Coca-Cola Company determina la longitud de los estantes de exhibición basándose en un análisis psicológico preciso del consumidor y años de experiencia en ventas. Existen regulaciones claras sobre el número de capas de mercancías, el orden de los diferentes tipos de productos, la forma de la pila, etc. El objetivo es mejorar la estandarización y la viveza de la exhibición de productos y estimular el deseo de compra de los consumidores. (3) Entrega y reabastecimiento: necesita conocer la velocidad de entrega y la situación del inventario de las tiendas minoristas, y cuándo necesita comprar y reponer productos. Las tiendas minoristas no deben estar agotadas. 下篇: ¿Cómo eliminar las líneas de expresión?