¿Qué equipo necesito para prepararme para hacer senderismo en el Tíbet? ¿Cuándo es el mejor momento?

Desde el punto de vista climático, el verano es el más adecuado, con un alto contenido de oxígeno en el aire y un clima cálido.

Sin embargo, dado que el verano también es la temporada de lluvias en el Tíbet, al hacer senderismo debes evitar las zonas montañosas propensas a deslizamientos de tierra y lodo.

Equipo básico para senderismo:

Los siguientes elementos son clave para el éxito de tu viaje de senderismo. Si te los perdiste, felicidades. Si tienes poca adaptabilidad, te aconsejo que te quedes en casa y veas programas de aventuras. Por supuesto, el equipo a continuación. Puedes elegir los puntos clave, no es necesario que los traigas todos, sino tendrás que coger el tren y caminar. Por cierto, no importa si simplemente estás en la puerta.

Cláusulas clave de seguridad humana

Medicamentos y reactivos químicos

Cajas/paquetes de medicamentos, 21 vitaminas de oro, medicamentos para el resfriado, medicamentos gastrointestinales, medicamentos para la meseta (Sedum Oral rojo Líquido), analgésico, medicina para traumatismos (Yunnan Baiyao, curita, aceite de Baihua, aceite de cártamo), medicina para el mareo, gasa, hisopos de algodón, esparadrapo, antihelmínticos (Fengyoujing, Xismin), pastilla Huoxiang Zhengqi. Si te pica una abeja, utiliza pinzas, etc. para sacar el aguijón. , y luego aplicar amoniaco o leche)

Artículos personales:

1. Equipo y ropa de senderismo

Ropa de carga (necesaria para actividades al aire libre, resistente al viento e impermeable). , transpirable y resistente al desgaste...)

2. Polar (incluido WINDSTOPPER, principalmente resistente al viento y cálido)

3. Ropa interior que absorbe el sudor (manténgala seca después del ejercicio al aire libre)

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4. Ropa interior de secado rápido (imprescindible para viajes de verano, las piernas y las mangas son preferiblemente extraíbles).

5. Plumíferos y pantalones (necesarios para abrigarse cuando se viaja en invierno o se va al altiplano)

6. Otra ropa personal (ropa interior desechable, camisetas y camisetas). .)

En segundo lugar, calzado para el equipo de senderismo

1. Zapatos de senderismo (muy adaptables, resistentes al desgaste, impermeables, preferiblemente de caña alta para proteger los tobillos)

3. Sandalias deportivas (se pueden usar como pantuflas o directamente en los pies en verano)

4. Calcetines que absorben el sudor (preferiblemente hechos de COOLMAX y usados ​​con zapatos GORE-TEX, que pueden absorber el sudor y prevenir la congelación en invierno)

5. )

6. Nieve (muy útil en tramos nevados o embarrados)

3. Gorros, guantes y gafas para equipo de senderismo

1. ala, gorra de béisbol, lo que quieras, siempre que pueda bloquear el sol)

2 Gorro de lana (principalmente para mantenerte abrigado)

3. movimiento), como tomar fotografías)

4. Guantes gruesos (utilizados principalmente para mantener el calor)

5. Gafas (los modelos deportivos son mejores, la función principal es bloquear la luz, pero también se puede utilizar para refrescarse)

Equipo y suministros personales:

1. Mochila para equipo de senderismo

1. Mochila grande (necesaria para distancias cortas). camping o viajes de larga distancia, cómodo de llevar, buena capacidad de carga, rango de 45-80L)

2. Mochila pequeña (para viajes cortos o espera de larga distancia, con cierta carga, que va desde 15-30L)

3. Bolsillo o cartera (para viajes de larga distancia) Cuando viaje en el tiempo, lleve artículos pequeños, preferiblemente una botella de agua)

4. Según las necesidades personales, es más conveniente llevar la lente cruzada)

2. Equipo de senderismo Suministros para acampar

1. para ahorrar espacio, llévalo según la temporada)

2. Forro para saco de dormir (lleva un forro para saco de dormir si no vas a acampar en un viaje largo) Un forro para saco de dormir de lana o algodón sucio)

3. Tienda de campaña (para acampar normalmente, una tienda de campaña impermeable y resistente al viento es suficiente. Para viajes de larga distancia, se recomienda llevar una tienda de campaña pequeña y ligera)

4. protege la parte inferior de la tienda del desgaste)

5. Almohadilla a prueba de humedad (las comunes le permiten sentarse y acostarse en cualquier momento y en cualquier lugar, los cojines de aire lo hacen más cómodo)

6. Almohadilla de aluminio (portátil y conveniente, se puede usar como reflector para fotografía cuando sea necesario)

Tres.

Iluminación para equipos de senderismo

1. Faro (puede liberar tus manos, muy conveniente)

2. Linterna (como iluminación de respaldo, es relativamente confiable)

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3. Luces de campamento (se utilizan en campings o tiendas de campaña, muy efectivas)

4. Barras fluorescentes (tienen ciertas funciones, pero no las tires, no son respetuosas con el medio ambiente)

5. Encendedor resistente al viento (útil, buena iluminación en emergencias)

6. Cerillas impermeables (también utilizadas en emergencias)

Utensilios de cocina para equipo de senderismo

1. Estufa (uno de los pequeños suministros que te permite comer comida picante en la naturaleza)

2 Tanque de gasolina (usado junto con el quemador, presta atención a la seguridad de transporte)

3, Juego de ollas (hay una estufa, pero no puedes hacerlo sin una olla. Puedes cocinar, hacer sopa, cocinar fideos y freír huevos confiando en ella)

4. Taza pequeña de acero (un producto ecológico, puedes beber cualquier cosa y también se puede usar como taza para lavar la mañana)

5. -actividades de conducción)

5. Equipos y artículos para caminatas

1 Hervidor para exteriores (puede prevenir eficazmente la corrosión, colores fríos)

2. con lonchera, más práctico)

3. Bolsa de agua (más útil cuando se viaja por el campo o andar en bicicleta)

4. es un tipo de disfrute)

5. Purificador de agua (más personas profesionales que tienen requisitos de calidad de vida)

6, tabletas purificadoras de agua (portátiles, efecto de purificación de agua promedio, pero puede cumplir con los requisitos)

6. Artículos del boletín sobre equipos de senderismo

1 Teléfono móvil (la información de contacto más utilizada, la señal más crítica suele ser inútil en la naturaleza)<. /p>

2. Walkie-talkies (equipo muy útil en actividades de equipo, haciendo eco de ida y vuelta, y también muy práctico para comprar dentro de un rango determinado)

3. un juguete profesional que puede ayudar a localizar, establecer rutas y evitar perderse)

4 Silbato de supervivencia (fácil de transportar, también se puede utilizar como uno de los métodos de contacto del equipo)

7. Otros elementos del equipo de senderismo

1. Tienda de campaña para montañismo (bien usada, puede ahorrar alrededor de 20 de energía y también se puede usar como monopié)

2. Déjelo a un lado para usarlo y manténgase organizado)

4. Funda para lluvia de mochila (no solo impermeable, ideal para viajes largos, sino también a prueba de polvo)

5. se puede usar para accesorios externos de mochila fija, se puede conectar como una cuerda protectora cuando sea necesario)

6. Mapa (una herramienta necesaria para viajes de larga y corta distancia)

7. Pequeño gancho rápido (conveniente para colgar objetos pequeños, toallas, sombreros, bolsas de basura, etc. en la mochila)

8. Brújula (una herramienta útil para identificar direcciones en la naturaleza o encontrar direcciones después de obtenerlas). perdido)

9. Sable (creo que todos los hombres deberían llevar uno, para todo, desde pelar manzanas hasta cortar verduras)

10. , con brújula electrónica, hora, despertador, etc.). )