¿Cuál es la mejor combinación de raíz de loto y sopa?
El pulpo con raíz de loto y dátiles rojos es nutritivo pero no reseca, húmedo pero no grasoso, fragante y delicioso, y tiene los efectos de nutrir el qi, nutrir la sangre y huesos e hidratar la piel.
2. Raíz de loto y semillas de nuez:
La raíz de loto y las semillas de melocotón se pueden utilizar juntas para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Indicado para mujeres con loquios posparto o amenorrea.
3. Anguila con raíz de loto:
Como dice el refrán, “Si le falta esencia, quedará pegajosa, y si le falta Qi, se comerá las raíces”. Los alimentos pegajosos y de raíz se refieren a anguilas, lochas, mariscos, ñame y raíces de loto, respectivamente. El moco contenido en las anguilas está compuesto principalmente de mucina y polisacáridos, que pueden promover la absorción y síntesis de proteínas y mejorar el metabolismo y las funciones reproductivas del cuerpo.
4. Raíz de loto y carne de cerdo:
De las propiedades medicinales de los alimentos, la raíz de loto es dulce y fría, y tiene los efectos de fortalecer el bazo y apetecer, nutrir la sangre y los músculos. y detener la diarrea. Cuando se combina con carne de cerdo, que nutre el yin, hidrata la sequedad y repone el qi, puede proporcionar una rica nutrición al cuerpo humano y tiene los efectos de nutrir el yin, nutrir la sangre y fortalecer el bazo y el estómago. Es adecuado para tratar el cansancio físico, la debilidad, la pérdida de peso, la tos seca, la sed y otros síntomas. Una persona sana puede nutrir el quemador medio, nutrir el espíritu y reponer la energía.
5. Raíz de loto y jengibre:
La raíz de loto tiene los efectos de eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, enfriar la sangre y detener el sangrado, nutrir el bazo y el estómago, tonificar las carencias y detener la diarrea. Si se come junto con jengibre, que tiene el mismo efecto, tendrá ciertos efectos sobre la ansiedad, la sed y los vómitos.
People's Daily Online-¿Cuál es el mejor alimento para comer con raíz de loto?