¿Cuáles son los beneficios del aloe vera? ¿Es comestible? ¿Cómo comer?
1. Regula de manera integral la inmunidad humana (es decir, la resistencia), permitiendo que algunas enfermedades crónicas se curen por sí solas sin tratamiento.
2. Favorecer la regeneración celular y restaurar la salud de los tejidos humanos lesionados y endurecidos.
3. Favorecer la circulación sanguínea y eliminar toxinas del organismo.
4. El aloe vera es conocido como un tesoro de vitaminas, aminoácidos y minerales, que pueden complementar estas sustancias que necesita el cuerpo humano.
Las funciones del aloe vera
1. Desintoxicar y reducir la inflamación. El aloe contiene fenoles, aloína, tintura de aloe, ácidos orgánicos y otros ingredientes que pueden matar algunas bacterias y virus y tratar algunas inflamaciones del tracto respiratorio y digestivo. Sin embargo, para determinadas enfermedades, el aloe vera debe utilizarse de forma dialéctica y no causar daño a ciegas.
2. Laxantes gastrointestinales. El aloe vera puede mejorar la función gastrointestinal, aumentar el apetito y mejorar la condición física. El aloe vera también puede aliviar el estreñimiento. La aloína puede aumentar la secreción de jugos digestivos y promover la peristalsis intestinal. Generalmente, puede defecar entre 8 y 12 horas después de tomarlo.
3. Fortalecer el cuerpo y eliminar el mal. Los mucopolisacáridos del aloe vera pueden mejorar la resistencia del cuerpo, eliminar factores patógenos, mejorar la inmunidad y mejorar la función inmune del cuerpo. Para el cáncer, hiperlipidemia, diabetes, hepatitis B, nefritis, lupus eritematoso y otras enfermedades, el consumo adecuado de aloe vera resulta de gran beneficio. El aloe vera también puede ser antienvejecimiento, antialérgico, cardiotónico y diurético, lo que resulta beneficioso para la salud de las personas mayores.
4. Belleza y cuidado de la piel. El aloe vera tiene buenos efectos nutritivos, hidratantes y blanqueadores en la piel humana; el gel contenido en el aloe vera puede encoger las células de la piel y los músculos, proteger la humedad, restaurar la elasticidad y eliminar las arrugas. El aloe vera puede tratar el acné y las espinillas del rostro y tiene efectos evidentes cuando se toma interna o externamente.
5. Purifica el aire. El aloe vera puede purificar el formaldehído, el dióxido de azufre, el monóxido de carbono y otros gases nocivos en el aire y aumentar la concentración de iones negativos en el aire. Al mismo tiempo, el aloe vera puede inhibir los microorganismos dañinos en el aire y absorber el polvo.
Según una gran cantidad de datos de investigaciones científicas, existen tres tipos de aloe vera comestible, a saber, aloe vera chino, aloe vera curacao y aloe vera japonés, pero la cantidad consumida cada vez debe ser limitada. Generalmente, entre 9 y 15 gramos de aloe vera pueden provocar intoxicación, así que tenga cuidado al consumir aloe vera. Los obstetras y ginecólogos creen que, por razones de seguridad, las mujeres deben evitar beber alcohol durante el embarazo.
1. Miel de aloe vera
Ingredientes: 800g de hojas frescas de aloe vera, 2 huevos, 1500g de aceite refinado, 150g de azúcar blanca, cantidades adecuadas de harina, almidón, cerezas amarillas. , cerezas verdes y otros complementos.
Elaboración: Pelar el aloe vera y quitarle la pulpa, enjuagar y cortar en dados de 1 cm para su posterior uso. Batir bien los huevos en un bol, luego agregar la harina y el almidón y mezclar con la pasta de huevo con los palillos. Ponga el aloe vera cortado en cubitos en la masa de huevo. Cuando la sartén de aceite esté al 60% caliente, ponga el aloe vera envuelto en cubitos en la sartén y fría hasta que esté dorado. Pon 100 gramos de agua en la olla, luego agrega 150 gramos de azúcar. Cuando adquiera un color miel, agregue el aloe vera frito, las cerezas amarillas y las cerezas verdes al jugo de miel, saltee y sirva en un plato.
Características: crujiente por fuera, tierno por dentro, dulce por fuera y ligeramente amargo por dentro, sabor único.
Dos o tres pizcas de jugo de aloe vera
Ingredientes: 800g de hojas frescas de aloe vera, 250g de jamón, 250g de melón de invierno, 25g de grasa de pollo, 100g de sopa clara, cantidad adecuada de sal, glutamato monosódico, almidón y cantidad adecuada para decoración.
Preparación: Pelar las hojas frescas de aloe vera y quitarles la pulpa. Con un cuchillo le damos forma cuadrada, de 6 cm de largo, 4 cm de ancho y 0,3 cm de grosor. Corta el jamón y el melón de invierno en trozos de aloe vera. Primero coloca el jamón en un plato de pescado de 12 pulgadas, luego corta el aloe vera y el melón de invierno en trozos, colócalos en una jaula y cocínalos al vapor durante 5 minutos. Vierta el jugo original en la olla, agregue la sopa clara y la sal, sazone con glutamato monosódico, vierta hasta que esté fino, agregue aceite de pollo y viértalo sobre el aloe vera de tres clips al vapor.
Características: bonita forma, capas claras, salinidad moderada y sabor delicioso.
3. Puré de aloe vera y rábano
Características: Esta es una fórmula especial con rábano picante y aloe vera amargo añadido. Debe quedar delicioso.
Materiales: rábano blanco 4cm.
Accesorios: 3 cm de hojas frescas de aloe vera y algas.
Condimentos: aceite de sésamo, salsa de soja, sal
Método: Lavar con cuidado 3 cm de hojas frescas de aloe vera, quitarles las espinas y frotarlas hasta formar una pasta, luego lavar el rábano blanco; y frótelo hasta obtener una pasta.
Después de presionar, untar el puré de aloe vera sobre el puré de rábano, espolvorear con salsa de soja y servir.
Cuarto, aloe vera frío
Características: Se trata de un plato frío refrescante y delicioso que también se puede comer cuando se tiene poco apetito o en verano.
Ingredientes: 3cm de hojas frescas de aloe vera, 20g de piel de medusa.
Accesorios: Pepino de 3cm
Condimentos: aceite de sésamo, vinagre, salsa de soja, sal.
Elaboración: Blanquear las hojas de aloe vera con agua hirviendo y cortar en círculos donde se vea la gelatina; quitar la sal de la piel de la medusa con agua y cortar el pepino en tiras. Luego ponemos los ingredientes anteriores en un plato, añadimos vinagre y aceite de sésamo y ya está listo para comer.
5. Aloe Vera con Cacahuete Salado
Características: crujiente, aclarador del calor, nutritivo (la proteína del cacahuete se hidroliza fácilmente y el organismo la absorbe fácilmente).
Ingredientes: 500 gramos de cacahuete crudo.
Excipientes: aloe vera, rodajas de pimiento morrón, cilantro.
Condimento: Sal
Método: Retire los cacahuetes mohosos y germinados, lave los cacahuetes, agregue agua y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos y triturados, agregue sal al gusto y vierta. el jugo de maní, cargar el plato. Saca 20 gramos de hojas de aloe vera, cocínalas, córtalas en cubos y untalas sobre el maní. Corta el pimiento rojo en rodajas en forma de diamante para formar hojas, alinea la punta del diamante con el centro del círculo y coloca hojas de cilantro verde alrededor.
6. Pasta de aloe vera y rábano
Características: Esta es una fórmula especial con rábano picante y aloe vera amargo añadido. Debe quedar deliciosa.
Materiales: rábano blanco 4cm.
Accesorios: 3 cm de hojas frescas de aloe vera y algas.
Condimentos: aceite de sésamo, salsa de soja, sal
Método: Lavar con cuidado 3 cm de hojas frescas de aloe vera, quitarles las espinas y frotar hasta formar una pasta. Luego lave el rábano blanco y frótelo hasta obtener un puré. Después de presionar, untar el puré de aloe vera sobre el puré de rábano, espolvorear con salsa de soja y servir.
7. Filete de Lubina con Aloe Vera
Características: El pescado queda tierno y delicioso.
Ingredientes: 1000 gramos de lubina o carpa herbívora.
Accesorios: Rodajas de hoja de aloe, rodajas de cilantro y naranja, cilantro, clara de huevo, almidón.
Elaboración: Pelar la piel de la lubina o la carpa herbívora, cortar los filetes, ponerlos en un bol, añadir un poco de clara de huevo y fécula seca, mezclar bien y aplicar sobre la superficie de los filetes. Hojas de aloe vera en rodajas 10g. Calienta el aceite en una sartén a fuego alto. Coloca los filetes de pescado y las hojas de aloe vera en la olla y retira. Mezcle el aceite, la sal y el miso en una salsa, dé la vuelta a los filetes de pescado blanqueados unas cuantas veces en la olla y póngalos en la olla. Coloque 6 rodajas de zanahoria anaranjada a lo largo del borde de la olla y agregue una pequeña cantidad de cilantro. El naranja se asoma.