Receta de Té adelgazante de hoja de loto, espino y rosa

La fórmula del té adelgazante de hoja de loto, espino y rosa es la siguiente:

Ingredientes:

-Hoja de loto 15g

-Espino 15g

-Rosa 15g

Pasos:

1 Lavar las hojas de loto, el espino y las rosas y reservar.

2. Pon las hojas de loto, el espino y las rosas en la tetera.

3. Añade la cantidad adecuada de agua, lleva a ebullición a fuego alto, luego baja a fuego lento y continúa cocinando durante unos 10 minutos.

4. Apagar el fuego cuando la sopa de té adquiera un color amarillo claro.

5. Vierte el té en la taza y añade un poco de miel o azúcar moreno al gusto.

6. El té adelgazante de hoja de loto, espino y rosa elaborado se puede consumir de una sola vez o en 2 o 3 veces.

Notas:

-Este té se puede utilizar como bebida auxiliar para adelgazar y no debe consumirse en exceso.

-Mientras se bebe té de hojas de loto, té de espino y té de rosas, también se debe comer adecuadamente y aumentar el ejercicio para lograr perder peso.