¿Cuáles son las recetas de la medicina tradicional china que pueden nutrir el qi, nutrir la sangre y producir esperma?
Una fórmula de medicina tradicional china para nutrir el qi y nutrir la sangre
1. 30g de Rehmannia glutinosa, decocción en agua, una vez al día durante 5-7 días. Tiene las funciones de nutrir el qi y la sangre, nutrir el agua de los riñones y beneficiar el espíritu. "Compendio de Materia Médica" dice: tonificar la médula ósea, producir músculos, producir esencia y sangre, nutrir las lesiones internas de los cinco órganos internos, promover la circulación sanguínea, beneficiar los oídos y los ojos, ennegrecer la barba y el cabello, los cinco tipos de lesiones de los hombres, las mujeres metrorragia, menstruación irregular, diversas enfermedades fetales. ?
2. Angelica sinensis 20g, decocción en agua, una vez al día durante 5-7 días. Tiene las funciones de nutrir la sangre, activar la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor. Debido a que tiene un sabor dulce y pesado, puede nutrir la sangre. Su qi es ligero y picante, por lo que puede activar la sangre y nutrir el medio.
3. 18g, decocción en agua, una vez al día, durante 5-7 días. Tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, consolidar la esencia y detener la espermatorrea. Es una buena medicina nutritiva.
4. Disolver 32g de gelatina de piel de burro una vez al día y tomar de forma continuada durante 5 a 7 días. Tiene las funciones de nutrir la sangre, nutrir el yin, detener el sangrado y prevenir el aborto espontáneo. Nutre la sangre e hidrata la sequedad, nutre los pulmones y elimina el calor. ? El uso prolongado puede hacer que el cuerpo sea más ligero y reponer el qi.
5. 30g de Mijo Spatholobus, hervir una vez al día y tomar durante 5-7 días. Tiene los efectos de nutrir la sangre y activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y regenerarla, relajar los músculos y activar las colaterales y disipar el reumatismo. Es más adecuado para enfermedades como debilidad física, deficiencia de sangre, incapacidad para nutrir los músculos y molestias en los meridianos, especialmente en ancianos y mujeres.
Acondicionamiento dietético para reponer el qi y nutrir la sangre
1. Pollo entero al vapor con astrágalo
Ingredientes: 800 gramos de gallina, 30 gramos de astrágalo y un poco condimento.
Método: Ponga el astrágalo en la panza de pollo, sazone y cocine al vapor durante 2 horas, luego cómelo en 2 a 3 porciones.
2. Pato Chenpi
Ingredientes: 1 pato, 10g de ginseng, 10g de ñame. Un poco de condimento.
Método: Hervir la panza de pato y el ginseng, agregar los condimentos, agregar el ñame y cocinar durante 15 minutos, comer de dos a cuatro veces.
3. Papilla de semillas de coix y dátil rojo
Ingredientes: 20 gramos de semillas de coix, 20 dátiles rojos, 100 gramos de mijo y 100 gramos de arroz.
Método: agregue cebada, mijo y arroz al agua y cocine, luego agregue los dátiles rojos y cocine hasta obtener una papilla espesa.
¿Qué alimentos son buenos para nutrir el qi y la sangre?
Primero, el ñame nutre el qi de los riñones
¿Gente? ¿Comida inmortal? . "Compendio de Materia Médica" dice:? El ñame nutre el qi de los riñones, fortalece el bazo y el estómago, detiene la diarrea, reduce la flema y promueve la producción de líquidos e hidrata el pelaje. ? Los ñames pueden nutrir los pulmones, el bazo y los riñones y son adecuados para personas con distintos físicos. No picante, no seco, con un sabor suave. No tienes que preocuparte por la hinchazón y el estreñimiento después de comer.
2. La anguila nutre la sangre y calienta el yang.
La anguila es de naturaleza cálida y tiene las funciones de nutrir el qi y la sangre, calentar el yang y fortalecer el bazo, nutrir el hígado y los riñones. y disipar el viento y dragar colaterales. Las investigaciones muestran que la anguila es rica en DHA y lecitina, que tiene los efectos de fortalecer el cerebro y mejorar la vista, regular el azúcar en sangre y reducir los lípidos en sangre. Es especialmente adecuada para personas frágiles y enfermas y también tiene un consumo posparto. buen efecto sobre accidentes cerebrovasculares y parálisis facial.
En tercer lugar, los hongos reponen el qi y la sangre
¿Quiénes son los hongos? ¿Cuatro comidas deliciosas? Uno, ¿verdad? ¿Reina de las plantas? ,?La carne en la dieta vegetariana? Buen nombre. Tiene un efecto acondicionador en personas con insuficiente Qi y sangre y que a menudo están cansadas. El "Compendio de Materia Médica" cree que los hongos pueden beneficiar los intestinos y el estómago, resolver la flema y regular el qi. ?
Cuarto, los puerros reponen el qi