Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - Nueve buenos hábitos para que las niñas autodisciplinadas sigan reencarnando durante medio año.

Nueve buenos hábitos para que las niñas autodisciplinadas sigan reencarnando durante medio año.

Nueve buenos hábitos de las niñas autodisciplinadas se apegan a la reencarnación durante medio año.

Sobrevivir en 8 horas y desarrollarse en 8 horas;

Parece que escuchamos esta frase a menudo.

Sin embargo, solo escuchar;

Porque simplemente sobrevivir ha consumido demasiada energía; trabajar horas extras sin cesar, o incluso no trabajar horas extras,

Pero no lo hago. Me gusta lo que hago, estoy fuera del trabajo, estoy de vacaciones, planifico mi tiempo,

Solo cuando progrese y crezca,

Solo así podremos ¡Solo creando una vida mejor podrás tener más capital para hacer lo que quieras y podrás ser más feliz!

¡Tómate el tiempo en serio, el tiempo nos recompensará más de lo que imaginamos!

1. Lectura

No hay nada nuevo bajo el sol. Muchos predecesores han experimentado la confusión, la confusión y el dolor que estamos experimentando ahora, y han reunido su sabiduría y experiencia en un libro. ; libro La respuesta está ahí;

Lista de lectura obligada

La tercera opción, crecimiento ascendente, crecimiento permanente, hacerse rico lentamente, el Sr. Toad visita a un psiquiatra, transición, rumores descabellados. , reconoce la naturaleza, vive, derriba el muro con el pensamiento y cansa con valentía

Ver documentales

A veces, cuando estás cansado de leer, puedes ver documentales;

Ver documentales es más fácil que leer libros. No solo amplía tus horizontes, sino que también aumenta tus conocimientos.

Documentales clásicos imperdibles:

El pulso de la Tierra, Siete años de vida, pero hay libros, Mujeres Mujeres, Justice Ginsburg, La naturaleza humana, Un día en la vida , Corredor Hexi, Honey Sugar, no cruces ese río.

3. Mira cursos de calidad

Yang Tianzhen: construye una marca personal y sé tu agente

Xu Zhiyuan: sé una persona tranquila y ansiosa.

Luo Xiang: Una buena vida y el Estado de derecho

Fan Deng: Fan Deng habla de modismos.

Cheng Jia: Cómo mejorar tu modelo de pensamiento y llevar una vida compuesta

Curso abierto de la Universidad de Stanford: Cómo pensar como un psicólogo

Curso abierto de la Universidad de Harvard : Vida y cursos sobre el significado de la felicidad.

MIT: Cómo hablar

4. Mira maravillosas charlas TED

Chica, tienes que ser valiente, no seas perfecta.

Las apariencias no lo son todo

Cómo encontrar un trabajo que te guste

Cómo mejorar tu confianza en ti mismo

¿Procrastinas? 》

Cómo utilizar el tiempo fragmentado

Dormir es tu superpoder

Por qué hacer dieta no tiene ningún efecto en la pérdida de peso

Aprende una habilidad

Escritura, fotografía, edición, PS, ilustración, blogger automediático. ...

Prueba más para descubrir tus infinitas posibilidades.

Aprende PPT: PPT desde la puerta lateral.

La educación del amor.

Aprende fotografía: ver el mundo en un marco.

Aprende a escribir: Una mariposa en el balcón.

Escribir un libro: escritura popular, seis conceptos básicos de la escritura, escribir una buena historia como esta, el curso de escritura de Wang Zengqi

6.

Saber ahorrar no es tacañería, sino planificar mejor.

Evita gastos innecesarios;

La poesía y la distancia son hermosas, pero también requieren boletos;

Método de depósito 333: el salario se divide en tres partes.

1 acción para gastos diarios,

1 acción para ahorro,

1 acción para inversión y gestión financiera.

Libros financieros: “El camino de Warren Buffett”, “El millonario de al lado”, “Miles de perros”, “La colección del pobre Charlie”.

7. Ver películas con alta puntuación

Solo podemos vivir una vida,

pero las películas nos permiten sumergirnos en vidas diferentes.

Las buenas películas nutren y cultivan a las personas;

Las niñas deben ver películas cuando sean mayores.

Recomendado:

"El diario de la princesa", "Orgullo y prejuicio", "El diablo viste de Prada", "La redención de Shawshank", "Asalto a Harvard Road", "Ser Jane", "El diablo viste de Prada" " y "Compromiso"

8. Ejercicio

Muy recomendado ~ Beautiful Ballet ~ Serie de cuerpo completo

Ejercicio de modelado popular en el país y en el extranjero;

Incluso el ganador del Oscar Ángel de Victoria está practicando,

Tutorial de cuerpo completo, quema de grasa eficiente, adelgazamiento del cuerpo, adelgazamiento del vientre, adelgazamiento de piernas y glúteos, fuerte práctica diaria~

9. Mejora de la expresión

Métodos de entrenamiento de práctica abierta para mejorar la expresión;

1. Dedica diez minutos a leer una noticia cada día.

2. Practica expresiones frente al espejo. Revisa tu lenguaje corporal.

Memoriza un breve párrafo de tus palabras favoritas cada día.

4. Practicar trabalenguas para mejorar la precisión de la pronunciación.

5. Vuelva a contar los materiales de lectura y practique las habilidades para resumir.

6. Grabar un vídeo del discurso y corregir cualquier imprecisión.