¿El remojo de los pies en artemisa puede eliminar el fuego de la deficiencia? ¿El remojo de pies en moxa puede eliminar el fuego débil?
¿El remojo de los pies de hojas de moxa puede eliminar el fuego de la deficiencia?
Según la medicina tradicional china, el remojo de los pies con hojas de artemisa puede eliminar el fuego deficiente. Si tiene síntomas de fuego deficiente o fuego frío, puede usar un puñado de hojas de artemisa para remojar sus pies en agua hirviendo o tomar una cuarta parte de hojas de artemisa pura, cortarlas en pedazos, ponerlas en un balde para remojar los pies y preparar. Después de remojar las hojas de artemisa, póngalas en agua hirviendo durante un rato. Remoje los pies en agua tibia, pero no sude. Beba mucha agua tibia. Tenga cuidado de no comer alimentos crudos o fríos. Generalmente, con un remojo de 2 a 3 días es suficiente.
¿Cómo tratar la deficiencia de yin y el exceso de fuego? Primero, debes trabajar y descansar a tiempo, y no debes quedarte despierto hasta tarde. La forma más eficaz de evitar el insomnio debido a la deficiencia de yin y al exceso de fuego es llevar una vida regular y desarrollar el hábito de acostarse y levantarse a una hora determinada. En segundo lugar, preste atención a una dieta ligera, trate de ser lo más ligera posible y evite el tabaco y el alcohol. Debe tomar alimentos que promuevan los fluidos corporales, nutran el yin, despejen el corazón y reduzcan el fuego, como el hongo blanco, Ganoderma lucidum, azucena, azucena, semillas de loto, semillas de loto, semillas de azufaifa, corvina amarilla, etc. En tercer lugar, preste atención a mantenerse feliz, no se presione demasiado, ajuste su mentalidad y mantenga sus emociones estables y tranquilas. Precauciones: Por lo tanto, para prevenir la deficiencia de yin y el fuego excesivo, se debe prestar atención a llevar una dieta ligera, no comer alimentos demasiado picantes, mantener un sueño adecuado, no presionarse demasiado y mejorar la calidad del sueño.