¿Cómo puedo hacer que mi piel esté blanca y suave?

Corta unas rodajas de pepino o limón y aplícalas en tu rostro cada mañana y noche. ¡Bebe más leche pura y tu rostro quedará blanco y suave! . Por supuesto, también puedes hacerte una mascarilla facial y aplicar aceite blanqueador. Las mujeres orientales consideran en su mayoría la piel clara y sonrosada su belleza, y se las conoce como "una piel blanca cubre toda la fealdad". Por lo tanto, diversos cosméticos como lociones blanqueadoras, cremas para la piel, bases de maquillaje, correctores, etc. son muy populares y muchas personas están dispuestas a gastar tiempo y dinero en esta área. De hecho, la piel clara y tierna de una persona, además de los factores innatos, también tiene mucho que ver con los métodos de mantenimiento de las generaciones futuras, incluidas algunas frutas y verduras diarias.

Que la piel sea blanca o no depende principalmente de la capacidad de los melanocitos para sintetizar melanina. Cuanta más melanina se produce, más oscura es la piel; por el contrario, más blanca es. La vitamina C puede interferir con la producción de melanina y reducir la precipitación de melanina. En la vida diaria, coma más alimentos ricos en vitamina C, como naranjas, limones, espinos, naranjas, manzanas, tunas, uvas, dátiles frescos y otras frutas, así como tomates, coliflor, melón de invierno, arroz salvaje, cebollas, ajo, pimientos verdes y otras verduras puede reducir o incluso eliminar las manchas oscuras y pecas de la piel y acelerar el blanqueamiento de la piel.

El uso inteligente de algunas frutas y verduras puede tener efectos blanqueadores de la piel inesperados. Por ejemplo:

*Lycium barbarum (120 g fresco, 60 g seco) se puede hervir en lugar de té y luego se puede beber con moderación o se puede utilizar para hacer vino y beberlo; con moderación en cada comida. Puede nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre y hacer que su rostro esté radiante, blanco y translúcido.

* Mezcla y muele 5 gramos de semillas de melón de invierno, 6 gramos de cáscara de mandarina y 12 gramos de flores de melocotón hasta obtener un polvo fino. Añade sopa de arroz después de las comidas para prepararla tres veces al día. tu rostro blanco, tierno y terso.

*Pelar las patatas (1/3), rallarlas y dejarlas hasta formar una pasta, retirar el agua, añadir harina fina, aplicar sobre la mascarilla, aclarar con agua después de 25 minutos. Este método tiene un efecto blanqueador sobre la melanina subcutánea y es especialmente eficaz para eliminar las ojeras. El efecto es aún mejor cuando se combina con una buena leche en polvo.

*El ácido de la fruta puede aumentar la velocidad de queratinización de la piel y acelerar la eliminación de la melanina. Si se usa correctamente, también puede ayudar con la absorción de algunas sustancias solubles en agua. Triture peras o manzanas y mézclelas con harina fina, ideal para la piel delicada del rostro. También puedes poner rodajas de limón en cerveza, dejarlas en remojo durante la noche y usar el vino para limpiarte la cara al día siguiente.

*La leche puede dejar la piel del rostro e incluso la de todo el cuerpo blanca y tierna. Puedes remojar un algodón o una gasa en leche fresca, remojarlo y aplicarlo en tu rostro. Enjuagar con agua después de media hora, una vez al día.

*Las quemaduras solares excesivas provocarán eritema en la piel. Puedes frotar la zona quemada por el sol con leche y luego aplicarla con rodajas de limón. Después de una semana, las manchas se harán más pequeñas; triture el pepino, agregue polvo de arrurruz y una cantidad adecuada de miel, frótelo unas cuantas veces y las manchas se eliminarán.

Menú blanqueador

Prueba uno: Desayuno: Fideos fritos con leche de soja y semillas de sésamo. La leche de soja se elabora a partir de semillas de soja, que son ricas en proteínas. Recuerde agregar más semillas de sésamo cuando coma fideos fritos. No subestimes las semillas de sésamo. Las semillas de sésamo contienen proteínas y vitamina E, que pueden hidratar la piel y ayudar al metabolismo. Almuerzo: Luohan Zhai. Las verduras son ricas en nutrientes, así que agregue más espárragos, porque los espárragos son ricos en proteínas y bajos en calorías. Cena: Berenjena fresca y arroz con pollo con tofu, ginkgo y sirope de huevo o pasta de sésamo.

Prueba 2: Desayuno: sándwich de leche + huevo. La leche y los huevos son ricos en proteínas y vitaminas que pueden hidratar y blanquear la piel. Las mujeres Keepfit pueden elegir leche desnatada y comer huevos sólo una vez al día. Almuerzo: ensalada verde mixta y jugo exótico. Las verduras contienen vitamina C, come más tomates. Debido a que los tomates son más ricos en vitamina C y proteína S que otras verduras, el kiwi contiene vitaminas C y E, que pueden prevenir la piel áspera y mantenerla tierna y suave. Cena: Espaguetis de pollo en salsa blanca. Evite la carne roja, que contiene más toxinas que la carne blanca, que contiene más proteínas.

¡Pero llevará mucho tiempo! El polvo de semilla de Coix es rico en proteínas. El consumo prolongado puede descomponer las enzimas, suavizar las cutículas de la piel, suavizar la piel, reducir las arrugas, eliminar las manchas de pigmentación, blanquear la piel e hidratarla. Tiene un muy buen efecto para mantener la piel brillante y delicada, eliminando el acné, las pecas, las manchas de la edad, las manchas del embarazo, las manchas de mariposa, la caspa, el acné, la piel agrietada y la piel áspera. El propio Coix tiene excelentes efectos emolientes, blanqueadores e hidratantes, promoviendo el qi y la circulación sanguínea, regulando la menstruación y aliviando el dolor. Cuando se aplica sobre la piel, tiene un efecto blanqueador natural, puede mejorar el metabolismo de la piel y la función hidratante, puede prevenir eficazmente la sequedad de la piel, hacer que el cuerpo sea más ágil y también puede reducir el riesgo de cáncer. ¡Es un producto sagrado blanqueador, un alimento natural puro para adelgazar y belleza! Vinagre de sidra de manzana elaborado con flores de cerezo. Aplique este vinagre en su cuerpo después de cada baño y enjuague después de unos minutos.

Sería aún mejor si se pudiera combinar con una mezcla de yogur y miel una vez por semana (como un baño de sal). Tengo experiencia personal. ¡Pruébalo y te deseo belleza!