¿Cuáles son las ventajas y desventajas de remojar hojas de loto en agua?
La medicina tradicional china considera la hoja de loto como una buena medicina para perder peso. Porque las raíces (raíces de loto) y las hojas de loto tienen un simple efecto diurético y laxante. Cómo aprovechar al máximo las hojas de loto para perder peso requiere algunos consejos.
1. Métodos específicos de uso de hojas de loto para bajar de peso
1. Remojar en agua y beber:
Rasgar las hojas de loto en trozos pequeños, ponerlas. en una taza y vierta agua caliente, cubra y deje reposar hasta que adquiera el color del té. Puedes beberlo cuando no esté caliente. La cantidad que ganes depende de tus gustos.
2. Gachas de hojas de loto
Utilice 1 hoja de loto fresca (aproximadamente 200 g), 100 g de arroz japónica y una cantidad adecuada de azúcar como materia prima. Escuche el arroz con atención y agregue. agua para cocinar la papilla y espere hasta que esté cocida. Cubra las hojas de loto frescas y cocine a fuego lento durante unos 15 minutos. Retire las hojas de loto. Cuando la papilla se ponga de color verde claro, cocine por un tiempo. La hoja de loto tiene un sabor amargo, puedes agregarle azúcar (la miel es mejor) al tomarla y tomarla en cualquier momento.
2. ¿Dónde puedo comprar hojas de loto?
Hay medicinas chinas en las farmacias, puedes comprarlas allí. Si vas a algunas tiendas más, definitivamente podrás comprarlo.
En tercer lugar, ¿la hoja de loto es adecuada para que todo el mundo pierda peso?
Sí, Yehe no tiene efectos secundarios evidentes y todo el mundo puede tomarlo, pero el efecto de pérdida de peso depende de la constitución física de cada individuo. Debido a que la hoja de loto tiene un efecto diurético, las personas con función renal deficiente no deben usarla.