La castaña de agua no es sólo una fruta, sino que también tiene muchos beneficios para la salud. Comer bien puede mantenerte saludable.

Las castañas de agua son una fruta muy común en la vida. Su nombre también se llama Herradura y Herradura. Cultivadas principalmente en campos sumergibles, las plántulas se cultivan en marzo y abril y dan frutos después del otoño. El fruto parece herradura y castaña, por eso también se le llama herradura y castaña de agua. El fruto de la castaña de agua es dulce y crujiente y muchos amigos lo adoran. Las castañas de agua tienen una larga historia de uso como medicina, por lo que las castañas de agua tienen muchos valores y funciones nutricionales. Pequeñas frutas encierran grandes misterios. Aprendamos juntos sobre esta fruta.

Efectos y funciones de la castaña de agua

1. Elimina el calor y resuelve la flema

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la castaña de agua es un alimento frío y Puede eliminar eficazmente el calor de los pulmones y eliminar la inflamación de los pulmones y la tráquea. Tiene los efectos de aliviar la tos, hidratar la sequedad, eliminar el calor y reducir la flema. Si tienes tos provocada por el calor de los pulmones y tienes mucha flema, puedes comer castañas de agua para aliviar los síntomas, lo que puede tener un buen efecto.

2. Jinsheng alivia la tos, la diuresis y la desintoxicación.

El jugo de las castañas de agua es muy dulce y lleno de agua, y puede usarse para calmar la sed. Una buena opción para las personas que suelen tener calor y sed. La medicina tradicional china registra que las castañas de agua son de naturaleza fría y su consumo tiene efectos diuréticos y desintoxicantes. Para los pacientes con infecciones del tracto urinario y cálculos en el tracto urinario, comer castañas de agua puede ayudar eficazmente a la diuresis y la desintoxicación.

3. Laxante intestinal, digestión y acumulación de alimentos

Las castañas de agua son ricas en proteínas y almidón, además de una gran cantidad de celulosa vegetal, que puede favorecer la peristalsis intestinal, ayuda al organismo. cuerpo favorecer la digestión y eliminar los residuos de alimentos que se acumulan en el organismo. Si tienes indigestión prolongada y acumulación de alimentos, puedes elegir castaña de agua para mejorar la función intestinal. Actualmente, muchos niños con indigestión dependen de las castañas de agua para aliviar los síntomas de la indigestión y la acumulación de alimentos.

Las castañas de agua tienen mucho valor comestible, ricas funciones y muchos beneficios para el cuerpo humano. Si te gusta, puedes probar unas castañas de agua para cuidar tu salud, pero si quieres comer sano debes prestar atención a los siguientes puntos: las castañas de agua son de naturaleza fría, por lo que las personas que están menstruando y tienen una constitución débil deben usarlas. con precaución. Los niños suelen tener enuresis y los diabéticos no deberían comer más. Además, las castañas de agua crecen en el suelo, por lo que es mejor lavarlas y cocinarlas. No se descarta que existan parásitos y bacterias en las castañas de agua crudas.

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