Tratamiento dietético para la hiperlipidemia

1. Ingredientes para el té hipolipemiante de espino: 10 g de espino, 5 g de hojas de morera, 5 g de baya de goji, 5 g de casia y 5 g de té Pu'er.

Método: Elaborar con agua hirviendo y beber té todos los días.

Eficacia: Además de reducir los lípidos en sangre, las enzimas lipolíticas contenidas en el espino también pueden favorecer la digestión de los alimentos grasos y tener el efecto de eliminar la acumulación y el estancamiento. Se recomienda comer de 3 a 5 espinos al día.

2 Ingredientes para la papilla de maíz y ñame: 30 gramos de maíz, 20 gramos de ñame y la cantidad adecuada de azúcar.

Elaboración: Cocer el ñame al vapor, pelarlo y cortarlo en dados pequeños. Triture el maíz hasta obtener pulpa y agregue la cantidad adecuada de agua. Después de hervir a fuego alto, cambie a fuego lento. Al cocinar, agregue el ñame cortado en cubitos y el azúcar y cocine hasta obtener una papilla.

Eficacia: Beneficiando los pulmones, calmando el corazón, fortaleciendo el bazo, apetecible, diurético, reduciendo la hinchazón, disminuyendo los lípidos en sangre.

3 Gachas de Soja y Nueces

Ingredientes: 300g de soja, 10g de Bletilla striata, 10g de nueces, cantidad adecuada de arroz, cantidad adecuada de azúcar.

Elaboración: Primero sofreír la soja y la bletilla striata y luego triturarlas hasta convertirlas en polvo. Remojar las nueces en agua hirviendo, sacarlas después de 5 minutos, mezclar con arroz remojado durante la noche, triturar, poner en una olla pequeña, agregar cinco o seis tazas de agua, remojar bien y filtrar con una gasa. Vierta el jugo en la olla, agregue 3 tazas de agua, agregue la soja y el polvo de bletilla striata y mezcle bien. Cocínalo hasta que se convierta en una pasta. Agrega el azúcar y sirve.

Eficacia: Embellece, deja el rostro rosado y brillante y reduce los lípidos en sangre. Indicado para pacientes con hiperlipidemia.

4 Ingredientes de la papilla de ajo morado: 50 gramos de ajo morado, 100 gramos de mijo añejo.

Elaboración: Primero pelamos los ajos morados, los lavamos, los picamos en ajos picados y reservamos. Lavar el maíz añejo, ponerlo en una cazuela, agregar agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento hasta que el maíz esté cocido. Cuando la papilla esté lista, agrega el ajo y mezcla bien.

Eficacia: bajar el Qi, bajar la turbidez, bajar los lípidos en sangre, bajar el azúcar en sangre.