¿Qué significa Ling?
El castaño de agua es una hierba acuática anual con hojas ligeramente triangulares y sacos aéreos en los pecíolos. Florece en verano y es de color blanco. El fruto tiene cáscara dura y cuernos y es comestible.
Información ampliada:
Efectos y funciones de la castaña de agua: tonificar el bazo y el qi, adelgazar y desintoxicar
Cuando la castaña de agua está joven y tierna , se puede comer crudo como fruta y, cuando esté maduro, se puede comer crudo o procesado en polvo de castaña de agua, la castaña de agua secada al aire se puede almacenar para ampliar el suministro y las hojas de castaña de agua se pueden utilizar como fruta. pienso verde o abono verde. La castaña de agua es rica en proteínas, ácidos grasos insaturados y una variedad de vitaminas y oligoelementos. Tiene los efectos de tonificar el bazo y reponer el qi, perder peso y desintoxicar.
1. Disipar el calor y desintoxicar: la castaña de agua también tiene el efecto de desintoxicación y puede lograr los efectos de disipar el calor y promover la circulación del agua.
2. Tonificar el bazo y reponer el qi: Las castañas de agua crudas pueden eliminar el calor y aliviarlo, mientras que los alimentos cocinados pueden reponer el qi y fortalecer el bazo.
3. Pérdida de peso: Tomar castaña de agua puede hacer perder peso, es decir, la castaña de agua tiene el efecto de pérdida de peso y musculación. Esto puede estar relacionado con el hecho de que la castaña de agua no contiene grasas que. hace que la gente engorde.
4. Calmar la sed: Cuando la castaña de agua está tierna, la piel está crujiente y la carne está deliciosa, y tiene una fragancia refrescante al comerla. Como fruta que se come cruda, la castaña de agua puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, aliviar el calor y aliviar el calor, aliviar la inquietud y calmar la sed. Los alimentos cocinados pueden reponer el qi y fortalecer el bazo, curar enfermedades y fortalecer el cuerpo.
5. Elimina el cansancio: Cuando está madura, la castaña de agua tiene una pulpa espesa y dulce. Es un alimento rico en calorías y su valor nutricional es comparable al de las castañas. Comer castaña de agua roja cruda no solo puede calmar la sed sino también eliminar la fatiga.
6. Cuidado de la piel y del cabello: La castaña de agua también tiene las funciones de reponer el estómago y calmar el corazón, hidratar la piel y ennegrecer el cabello.