¿Por qué las heces se vuelven negras después de tomar suplementos de hierro? ¿Qué debo hacer si mis heces se vuelven negras después de tomar suplementos de hierro?

Para los pacientes con anemia por deficiencia de hierro más grave, los médicos generalmente recomiendan que tomen suplementos de hierro para aliviar los síntomas de la anemia por deficiencia de hierro. Sin embargo, muchas personas desarrollan heces negras después de tomar suplementos de hierro. Esta situación, por temor a que pueda tener algún problema en su cuerpo, quiere saber la causa de este síntoma. ¿Cuál es el motivo de las heces negras después de tomar suplementos de hierro? ¿Cómo aliviarlo?

1. Causas de las heces negras

Las causas patológicas de las heces negras incluyen: hemorragia digestiva alta, gastritis aguda y crónica, cirrosis hepática combinada con rotura de várices esofágicas o gástricas, cáncer gástrico, estrés. úlcera.

Las causas fisiológicas de las heces negras incluyen: tomar alimentos negros (semillas de sésamo negras, frijoles negros, etc.), tomar medicamentos que causan heces negras (como polvo de carbón activado oral, suplementos de hierro para suplementar la sangre y preparados de bismuto para tratar problemas estomacales) y determinadas medicinas chinas, etc.).

2. Razones de las heces negras después de tomar suplementos de hierro

La razón principal por la que los pacientes tienen heces negras después de tomar suplementos de hierro es que los suplementos de hierro se combinan con el sulfuro de hidrógeno en el tracto gastrointestinal. hace que el color de las heces se vuelva negro.

3. Los suplementos de hierro no se pueden tomar con alimentos.

1. Los alimentos ricos en grasas pueden inhibir la secreción de ácido gástrico y no favorecen la absorción de hierro. El té contiene taninos. Puede formar sales de hierro insolubles con el hierro, dificultando la absorción del hierro.

3. Los alimentos que contienen mucho calcio y fósforo, como la leche y los granos de maní, pueden formar sustancias insolubles con el hierro. , afectando la absorción del hierro.

4.Qué hacer si tienes heces negras después de tomar suplementos de hierro

Si es porque tienes heces negras después de tomar suplementos de hierro, no es necesario que hagas ningún tratamiento especial. Las heces negras desaparecerán naturalmente después de dejar de tomar suplementos de hierro.

Otra cosa a tener en cuenta es que tomar suplementos de hierro puede provocar heces secas y estreñimiento. Debes comer más alimentos ricos en fibra, lo que ayudará a aliviar el estreñimiento.

5. Efectos secundarios de la toma de suplementos de hierro

El uso prolongado de suplementos farmacéuticos de hierro puede irritar el tracto gastrointestinal y provocar náuseas, vómitos, diarrea, heces negras, etc.

Se recomienda que los pacientes elijan algunos suplementos nutricionales de hierro que no sean irritantes para el tracto gastrointestinal y que tengan una tasa de absorción relativamente alta.

6. Tabúes dietéticos

1. No es aconsejable suplementar a ciegas con suplementos de hierro.

La suplementación con suplementos de hierro debe realizarse bajo la coordinación y asesoramiento de expertos. Debido a que los suplementos de hierro pueden tratar la anemia y la desnutrición, algunas personas piensan que los suplementos de hierro son suplementos sanguíneos y lo toman a ciegas. Tomar suplementos de hierro a ciegas provocará los siguientes peligros: 1) La sobredosis prolongada de suplementos de hierro en el cuerpo puede depositarse en las células de los tejidos de muchos órganos, más comúnmente en el hígado, el bazo, la tiroides, las glándulas suprarrenales y el estómago. , etc., con graves consecuencias. Puede inducir cirrosis hepática, diabetes y pigmentación de la piel, lo que se denomina hemoglobinosis idiopática. 2) Incluso si se ingiere demasiado hierro a la vez, corroerá la mucosa gástrica y provocará un exceso de hierro libre en la circulación sanguínea. Al igual que la gastritis se convertirá en cáncer gástrico, hipoxia celular, acidosis y, en casos graves, Se desarrollan shock e insuficiencia cardíaca. 3) La suplementación normal con hierro provocará reacciones adversas si la dosis es demasiado alta, como náuseas, vómitos, dolor abdominal, diarrea, mal sabor de boca, ictericia, somnolencia, etc. Por lo tanto, no puede tomar suplementos de hierro a ciegas. Si su condición requiere tomar suplementos de hierro, debe comenzar con una dosis pequeña y aumentarla gradualmente.

2. No debe tomarse al mismo tiempo que otros medicamentos.

Antes de tomar suplementos de hierro, debe prestar atención al hecho de que algunos medicamentos afectarán la absorción de los suplementos de hierro. y no debe tomarse al mismo tiempo que otros medicamentos. 1) No es aconsejable tomarlo junto con medicamentos antiácidos. Estos medicamentos pueden reducir la concentración de ácido gástrico, mientras que el hierro se absorbe en el intestino en forma de iones ferrosos. El ácido gástrico promueve la reducción del hierro férrico a hierro divalente, lo que puede aumentar la absorción de hierro y prevenir los antiácidos. El fármaco no favorece la formación de hierro ferroso y afecta la absorción. 2) No es aconsejable tomar medicamentos alcalinos juntos. Cuando estos medicamentos se encuentran con hierro, pueden producir complejos o precipitados insolubles que dificultan la absorción de hierro. Al mismo tiempo, los medicamentos alcalinos neutralizarán el ácido gástrico y reducirán la concentración de ácido gástrico. y afectar la absorción de hierro. 3) No es recomendable tomarlo junto con antibióticos. El hierro formará compuestos insolubles con algunos componentes de estos antibióticos, lo que afectará a la absorción del hierro. 4) No es aconsejable tomarlo junto con fármacos hipolipemiantes. Estos fármacos pueden combinarse con el hierro y reducir la absorción, reduciendo la eficacia.

3. No es aconsejable tomar bebidas ocasionales.

Algunos productos lácteos y legumbres no se pueden ingerir cuando se toman suplementos de hierro.

La leche es un alimento alcalino que reduce la acidez del jugo gástrico, lo que no favorece la disociación del hierro y la formación de iones ferrosos. Además, la leche contiene calcio y fosfato, que pueden precipitar el hierro y dificultar su absorción. El té contiene una gran cantidad de ácido tánico, que se combina fácilmente con el hierro de bajo precio para formar sustancias insolubles, lo que afecta la absorción del hierro. Además, el consumo de té por parte de pacientes anémicos agravará los síntomas de la anemia. El café contiene algunos polifenoles que pueden formar sales insolubles con el hierro y dificultar la absorción del hierro. La leche de soja es rica en aminoácidos. Los suplementos de calcio para la diabetes reaccionarán con los suplementos de hierro para formar quelatos que el cuerpo no puede absorber, lo que afecta la absorción de los suplementos de hierro. Por lo tanto, no es recomendable beber leche, té, café o soja. leche y otras bebidas al tomar suplementos de hierro.