¿Cuáles son las recetas para nutrir los riñones, fortalecer el bazo y reponer el qi y la sangre?
Una fórmula de medicina tradicional china para tonificar el riñón, el bazo y la sangre
Receta 1:
65,438±05g cada uno de Rehmannia glutinosa, Cornus officinalis y Lycium barbarum, Cistanche deserticola, Cynomorium cynomorium, 65438±02 g cada uno de ñame chino, Morinda citrifolia, ginseng, semillas de Ziziphus, semillas de Cuscuta, 9 g cada uno de espárragos y regaliz, 30 g de hojas de Epimedium y 6 g de asta de terciopelo. Muele el medicamento hasta obtener un polvo fino y forma pastillas con miel. Cada pastilla pesa 9 gramos y debe tomarse a diario.
Tomar 1 pastilla tres veces con agua hervida. Evitar comer pescado o alimentos fríos.
Esta receta tiene el efecto de nutrir el yin, fortalecer el yang y tonificar el riñón, y es adecuada para la pérdida del deseo sexual provocada por la deficiencia del yin y del yang del riñón.
Receta 2:
Rehmannia glutinosa, ñame, cornejo, baya de goji, goma de asta, cuscuta, eucommia, angélica, canela, morinda, cistanche deserticola, riñón de perro amarillo.
Decoctar en agua, tomar 1 dosis al día, repartida en dos tomas.
Esta receta calienta el yang, nutre los riñones y repone la esencia y la sangre. Es adecuada para la pérdida del deseo sexual, la espermatorrea y la impotencia.
Receta 3:
Semilla de puerro, Ligustrum lucidum, semilla de Cuscuta, fruto de baya de goji, Schisandra chinensis, Rubí, Morinda officinalis, Epimedium, Cnidum monnieri, Antler frost. Decocción en agua, 1 dosis al día.
Esta receta calienta los riñones y fortalece el yang, y es adecuada para personas con bajo deseo sexual y relaciones sexuales débiles.
Receta 4:
1 látigo, 25 g de semillas de puerro, 15 g de semillas de epimedium y de cuscuta de cada una, cantidad adecuada de miel. Hornee el medicamento hasta convertirlo en polvo, haga pastillas con miel y tómelas con vino de arroz.
Esta receta puede reponer el fuego y apoyar el yang, y es adecuada para el bajo deseo sexual y la impotencia.
Receta 5:
90g de cnidio en polvo, 150ml de cuscuta (jugo). Mezcle ambos medicamentos y aplíquelos tópicamente en el pene cinco veces al día.
Esta receta es adecuada para la deficiencia de yang renal, el bajo deseo sexual y la impotencia.
Receta 6:
30 gramos cada uno de actinolita, cnidium, cyperus y semillas de puerro, 7 hienas (quitarles las patas y asarlas), 3 gramos de galeko (quitarles la cáscara) , 3 gramos cada uno de almizcle y azufre. Muele el medicamento hasta convertirlo en polvo, refina la miel hasta obtener pastillas, envuelve el ombligo con papel engrasado y átalo bien con una bolsa de seda.
Esta receta puede reponer el fuego y el yang, y es adecuada para el tratamiento de la pérdida del deseo sexual y la impotencia causada por un yang renal insuficiente y un exceso de fuego.
Principios dietéticos para nutrir los riñones, fortalecer el bazo y la sangre
En primer lugar, el foco es el zinc
El oligoelemento zinc es el componente activo de enzimas sistémicas y ayuda a regular el sistema inmunológico. Es un factor extremadamente importante para el crecimiento normal. Pero los hombres tienden a ignorar el zinc. Según las encuestas, menos de 1/3 de los hombres cumplen con los estándares de zinc. El zinc se puede obtener de mariscos, carnes magras, cereales integrales y legumbres.
En segundo lugar, el hierro puede relajar.
Menos del 1% de los hombres tienen deficiencia de hierro; la mayoría de los hombres no necesitan preocuparse por el contenido de hierro en los alimentos; los hombres son menos capaces de soportar la sobrecarga de hierro en los hombres que pueden enmascarar signos de deficiencia de hierro; causado por una hemorragia interna.
En tercer lugar, trate las proteínas correctamente
Muchos hombres quieren desarrollar músculos y comer más alimentos con proteínas. De hecho, la mayoría de los hombres no necesitan suplementar proteínas. Agregar productos lácteos bajos en grasa a cantidades moderadas de carne, aves, pescado o legumbres puede resultar muy beneficioso.
En cuarto lugar, aumentar la ingesta de antioxidantes
Los antioxidantes, especialmente la vitamina E, pueden ayudar a luchar contra el corazón evitando que los radicales libres dañen las paredes de los vasos sanguíneos, previniendo así la obstrucción del colesterol y la obstrucción. ataque. Casi todos los frutos secos y aceites vegetales contienen vitamina E. Para obtener más vitamina E que la ración diaria, es necesaria una suplementación. También puedes obtener otros beneficios antioxidantes al comer frutas y verduras.
¿Qué alimentos son buenos para nutrir los riñones, el bazo y el qi y la sangre?
1. El arroz negro
tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y calentar el hígado, fortalecer el bazo y armonizar el estómago, reponer el qi y activar la sangre. circulación, nutriendo el hígado y mejorando la vista. El consumo regular de arroz negro es útil para prevenir y tratar mareos, anemia, canas, enfermedades oculares, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sequedad y tos, estreñimiento, dificultad para orinar, deficiencia y edema renal, pérdida de apetito, debilidad del bazo. y estómago, etc.
2. Castañas
De naturaleza cálida y de sabor dulce, no sólo fortalecen el bazo y el estómago, sino que también nutren los riñones y fortalecen la cintura. con deficiencia renal y dolor lumbar.
Medicinas chinas tonificantes de los riñones: Cinco medicinas chinas tonificantes de los riñones que los hombres deben elegir_Medicinas chinas tonificantes de los riñones y medicinas chinas tonificantes del yang
3. Dulce, ¿para la medicina china? Grado superior? Este medicamento no sólo nutre los pulmones y el bazo, sino que también nutre los riñones y repone la esencia. Las personas con deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.
4. Wolfberry
Es de naturaleza suave y de sabor dulce. El uso prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, reponer la esencia y mejorar la vista, fortalecer los músculos y. huesos, eliminando el dolor lumbar y prolongando la vida. Especialmente para mujeres de mediana edad con deficiencia renal, es el alimento más adecuado.
5. Frijoles negros