Disculpe, ¿qué grado de agudeza visual de 0,4 y 0,5 representan miopía?

Según el grado de miopía:

Las cosas dentro de 3.00D se llaman miopía leve.

3.00 d ~ 6.00 d es miopía moderada.

Las cosas por encima de 6.00D son miopía alta, lo que se llama miopía patológica.

Además, cabe mencionar que la pseudomiopía también se llama miopía acomodativa. Se produce por mirar demasiado lejos y no relajarse en los ajustes. Es esencialmente diferente de la verdadera miopía, donde cambia el componente refractivo.

1. Desarrolla buenos hábitos de uso de los ojos. Mantén una postura correcta al leer y escribir. Mantén una distancia de unos 30 cm entre los ojos y los libros. No leas mientras caminas, andas en bicicleta o estás acostado. .

2. La iluminación en el ambiente de estudio y trabajo debe ser moderada. La iluminación debe estar libre de reflejos o parpadeos. La pizarra no debe reflejar la luz. No lea ni escriba bajo el sol o con luz oscura. .

3. Revisa tu vista periódicamente. Para la miopía confirmada por optometría, use gafas adecuadas y mantenga una buena visión y un ajuste normal.

4. Fortalecer el ejercicio físico, prestar atención a la nutrición y mejorar la condición física.

Datos ampliados:

1. Cultivarlos en posturas correctas de lectura y escritura, y no tumbarse sobre la mesa ni girar el cuerpo. El libro y los ojos deben permanecer cuadrados. Los pupitres y sillas escolares deben adaptarse al cuerpo de los estudiantes.

2. El tiempo de lectura y escritura no debe ser demasiado largo. Después de 1 a 1,5 horas, debes descansar un poco, mirar a lo lejos y hacer ejercicios oculares. (La distancia entre los dispositivos portátiles y las computadoras ahora es similar a la de leer y escribir, por lo que también debes prestar atención al tiempo de uso).

3. Debe haber una luz adecuada para escribir y leer, y la luz debe ser adecuada. es mejor desde el lado izquierdo. No lea ni escriba bajo una luz demasiado oscura o demasiado brillante para reducir la carga de los estudiantes y asegúrese de un descanso de 10 minutos entre clases para reducir la fatiga visual.

4. Realizar activamente ejercicio físico y procurar que los estudiantes realicen una hora de actividad física cada día.

5. Cuando enseñe a los estudiantes a escribir, no deben ser demasiado pequeños ni demasiado densos, y no deben escribir con escrituras inclinadas o cursivas. No tardes demasiado en escribir.

Enciclopedia Baidu-Miopía

Enciclopedia Baidu-Miopía