Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Se puede curar la traqueítis? cómo ver

¿Se puede curar la traqueítis? cómo ver

Este agudo está bien. Puedes optar por beber té todos los días durante un tiempo, lo que es bastante bueno para la bronquitis y la faringitis.

La tos es una acción refleja protectora de la respiración para eliminar secreciones respiratorias o cuerpos extraños. También puedes probar los siguientes métodos de acondicionamiento en momentos normales.

1. Sopa de frijol mungo con peras hervidas Tome 100 gramos de frijol mungo, beba dos peras hervidas y coma sopa de peras por la mañana y por la noche. Al persistir durante un período de tiempo, la tos seca se puede curar sin recurrencia.

2. Cocine al vapor 3 qian de ginkgo con azúcar de roca y 2 qian de azúcar de roca con un poco de agua. Tómelo antes de acostarse por la noche, una vez al día, y déjelo durante un mes para curar la tos seca. . Al cocinar al vapor, primero rompa el ginkgo en pulpa, remójelo en agua y luego agregue maní con azúcar de roca.

Dos formas de aliviar la tos

1. Hervir el maní en leche. Triture un puñado de maní crudo, hiérvalos en leche y luego tómelos calientes, de 2 a 3 veces al día, lo que puede tratar eficazmente la tos. Sopa de maní, azufaifa y miel: tome 30 gramos de maní, azufaifa y miel. Después de hervir en agua, coma maní y azufaifa y beba la sopa dos veces al día, varias veces al día.

10 gramos cada uno de perilla, almendra, jengibre y azúcar moreno. Triturar la perilla y las almendras hasta hacer puré, sofreír las rodajas de jengibre, retirar el jugo y quitar el residuo, agregar el azúcar moreno y hervir las rodajas para que se disuelvan, beber 2-3 veces al día.

3. Huevos de pato fritos con vinagre. Rompe los huevos de pato frescos en la olla de aluminio uno por uno, revuelve uniformemente, luego revuelve con una cuchara (para evitar que se peguen), medio cocidos, agrega 25 gramos de vinagre viejo (de arroz) y continúa revolviendo hasta que estén cocidos. Cómelo mientras esté caliente, una vez por la mañana y otra por la noche. La tos se puede curar tomándola durante 10 días consecutivos.

4. Huevos de pato con hongo negro al vapor Tomar 10g de hongo negro, 1 huevo de pato, un poco de azúcar de roca, añadir una cantidad adecuada de agua y remover, luego poner la comida cocida en el agua y cocinar al vapor. dos veces al día, que puede curar la deficiencia de yin y la sequedad pulmonar. Este método también es eficaz para la garganta seca y menos flema.

5. Miel y sebo de cerdo para aliviar la tos: 60 gramos de miel, 60 gramos de sebo de cerdo, retirar el residuo del aceite, verter la miel, derretir y hervir. Beba una cucharada de agua hervida todas las mañanas y noches, duplíquela en invierno.

上篇: 下篇: ¿Cómo puedo mejorar mi sueño y evitar soñar por la noche? Métodos de ajuste psicológico para superar el insomnio: 1. Mantener una actitud optimista y contenta. Tener una comprensión completa de la competencia social, las ganancias y pérdidas personales, etc. , para evitar el desequilibrio psicológico provocado por los contratiempos. 2. Establecer un sistema de vida diario regular y mantener un ritmo normal de sueño-vigilia. En tercer lugar, cree un mecanismo reflejo condicionado que conduzca a conciliar el sueño. Por ejemplo, toma un baño caliente, remoja tus pies y bebe una taza de leche caliente media hora antes de acostarte. , mientras persista durante mucho tiempo, establecerá un "reflejo condicionado del sueño". Cuarto, el ejercicio físico moderado durante el día puede ayudarte a conciliar el sueño por la noche. En quinto lugar, desarrolle buenos hábitos de higiene del sueño, como mantener el dormitorio limpio y tranquilo, alejado de ruidos y estímulos luminosos, evitar beber té o alcohol antes de acostarse; 6. Autorregulación y autosugestión. Puedes realizar algunas actividades relajantes o contar repetidamente. A veces un poco de relajación puede acelerar el sueño. 7. Limitar el tiempo de sueño durante el día A excepción de las personas mayores que pueden tomar una siesta o una siesta durante el día, se deben evitar las siestas o siestas, de lo contrario reducirán la somnolencia y el tiempo de sueño nocturno. Además, a algunos pacientes gravemente enfermos se les deben administrar pastillas para dormir o pequeñas dosis de ansiolíticos y antidepresivos en un corto período de tiempo bajo la supervisión de un médico. Esto puede resultar en resultados de tratamiento mejores y más rápidos. Recetas para el insomnio: Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, Angelicae sinensis, Poria cocos, raíz de Polygala, carne de longan, cáscara de mandarina, astrágalo asado 65438±02g, semilla de azufaifa silvestre frita 65438±05g, Polygonum multiflorum 30g, Acosta 6g, Zhigancao 6g. [Uso] Decocción en agua y tomar. Indicaciones: Insomnio por deficiencia del corazón y del bazo. 1. Prescripción de experiencia 1. Masajee los puntos de acupuntura para tratar el insomnio. Masajee un grupo de puntos de acupuntura: Baihui, Taiyang, Fengchi, Yifeng, Hegu, Shenmen, Neiwaiguan, Zusanli, Sanyinjiao y Yongquan. La cantidad de masajes se basa en la profundidad del sueño. Las personas con insomnio deben masajear menos y las que tienen insomnio deben masajear más. Inmediatamente después del masaje, elija una posición cómoda para dormir y podrá conciliar el sueño en unos 10 minutos. Si aún no consigues conciliar el sueño, puedes continuar con el masaje antes de irte a dormir. Beba un vaso de agua todas las mañanas. Beba un vaso de agua tibia después de lavarse todas las mañanas. También es eficaz contra los resfriados, el calor interno, las heces secas y otras enfermedades. 3. Hay dos tipos de almohadas, de parte superior blanda y de base dura, adecuadas para dormir. Son adecuadas dos almohadas, la altura de cada par no debe exceder los 8 cm, y son adecuadas una capota blanda y una base dura. La suave almohada en la parte superior es fácil de ajustar para un sueño confortable. La almohada dura de abajo se utiliza principalmente para soportar la altura. Con esta almohada podrás dormir cómodamente y eliminar la fatiga rápidamente. 4. Remojar Ganoderma lucidum en vino blanco puede curar el insomnio. Lave el Ganoderma lucidum con agua, póngalo en una botella de vino blanco y ciérrela bien. El vino se irá poniendo rojo gradualmente y podrá beberlo en una semana; Puedes beber más de 5 yuanes cada noche mientras comes o antes de acostarte. Si no bebes normalmente, puedes beber menos. 5. Frote el punto Yongquan para tratar el insomnio. Cuando esté acostado en la cama y tenga dificultades para conciliar el sueño, coloque la planta de un pie sobre el dedo gordo del otro pie y frótelo hasta que la planta del pie se sienta caliente, luego cambie. al otro pie. Si alternas hacer esto, tu cerebro se concentrará en tus pies. Después de mucho tiempo, las personas se cansarán y tendrán sueño, y querrán quedarse dormidos. Si insiste en ello durante mucho tiempo, también puede desempeñar un papel en el cuidado de la salud. 6. Pon la hoja de ciprés sobre la almohada para dormir. Escoge unas hojas de ciprés, lávalas, sécalas y ponlas en tu almohada. También hay una fragancia refrescante debajo de la almohada de hojas de ciprés, que hace que las personas se sientan muy cómodas y tiene el efecto de calmar los nervios y favorecer el sueño. 7. Las cáscaras de frutas frescas pueden hacerte dormir. Coloque de 50 a 100 gramos de cáscaras frescas de naranja o pera y de plátano en un sobre sin cerrar. Colócalo sobre tu almohada por la noche antes de acostarte. Cuando duermas, olerás la fragancia de la cáscara, lo que te hará dormir plácidamente. 8. La azufaifa de piedra roja cura el insomnio. Lavar el hueso rojo, secarlo y triturarlo (puedes pedir ayuda en una tienda de medicina china). Cada dosis son 40 gramos. Agrega 7 azufaifas ralladas, un poco de azúcar y 400 gramos de agua. Ponlo en una cacerola y cocina a fuego lento durante 20 minutos. Vierte la sopa y tómala en tres porciones. Llevar ropa abrigada media hora antes de acostarse todas las noches es eficaz y no tiene efectos secundarios. 9. Comer ajo puede curar el insomnio. Como dos dientes de ajo todos los días después de cenar o antes de acostarme. Nunca he estado acostumbrado a comer ajo, así que lo corto en trozos pequeños y lo tomo con agua. 10. Las cáscaras de frutas frescas pueden ayudarte a dormir tranquilo. Coloque de 50 a 100 gramos de cáscaras frescas de naranja o pera y de plátano en un sobre sin cerrar. Colócalo sobre tu almohada por la noche antes de acostarte. Te ayuda a dormir. 2. Los ingredientes terapéuticos de la papilla de azufaifa silvestre: 15 gramos de polvo de azufaifa silvestre y 100 gramos de arroz japónica. Cocine la papilla con arroz japónica, cocine por un tiempo y luego hierva la semilla de azufaifa silvestre. Modo de empleo Tomar en ayunas. El efecto es calmar la mente y calmar la mente. Indicado para palpitaciones, insomnio, ensoñaciones y malestar. Las materias primas para las gachas de arroz glutinoso son 30 gramos de arroz glutinoso y 10 gramos de pinellia ternata.