¿Se pueden comer berenjena y esponja vegetal juntas?

Sí, la esponja vegetal contiene vitamina B que previene el envejecimiento de la piel, vitamina C que blanquea la piel y otros ingredientes que pueden proteger la piel, eliminar las placas y hacer que la piel sea blanca y tierna. Es un producto de belleza poco común, por lo que el jugo de esponja vegetal se llama "agua de belleza". Antiescorbuto: La luffa tiene un alto contenido en vitamina C y puede utilizarse para combatir el escorbuto y prevenir diversas deficiencias de vitamina C. Fortalecimiento y embellecimiento del cerebro: debido a que el contenido de vitamina B en la lufa es alto, es beneficioso para el desarrollo del cerebro de los niños y la salud cerebral de las personas de mediana edad y mayores. El jugo del tallo de la lufa tiene la función especial de mantener la elasticidad de la piel; , que puede embellecer y resistir las arrugas. Antiviral y antialérgico: el extracto de Luffa tiene un efecto preventivo significativo sobre el virus de la encefalitis japonesa. El líquido de cultivo de tejidos de Luffa también extrae una sustancia antialérgica, la diarrea alquídica, que tiene un fuerte efecto antialérgico. [7]

Condimentos

Tiras de luffa

Dos tiras de berenjena

Condimentos

Un diente de ajo

Una ración de chiles secos

Una cucharada de pasta de frijol.

Cantidad adecuada de aceite

Un poco de sal

Utilizar un poco de aceite

Paso 1 Recogida completa de ajos, lufa y berenjena cocida

Pelar y lavar la esponja vegetal.

Demostración de cómo cocinar berenjenas con ajo picado y luffa

Cortadas en cubos de cocción

Método de cocina casera para cocinar berenjenas con ajo picado y luffa

Picar el ajo y el pimiento.

Una forma sencilla de cocinar berenjenas con ajo picado y esponja vegetal

Olla caliente, aceite y ajo salteado.

Paso 5: ¿Cómo comer ajo, lufa y berenjena?

Añadir luffa y sofreír

Paso 6: ¿Cómo cocinar berenjenas con ajos y luffa?

Verter agua de escaldado para obtener berenjenas.

Paso 7: ¿Cómo sofreír berenjenas con ajo, lufa y verduras?

Agrega los chiles secos.

Paso 8: ¿Cómo cocinar berenjenas con ajo y lufa?

Un poco de sal consume aceite.

Paso 9: ¿Cómo guisar berenjenas con ajo y lufa?

Una cucharada de pasta de judías y un poco de agua hirviendo.

Paso 10 ¿Cómo sofreír berenjenas con ajo, lufa y lufa?

Sofríe uniformemente y lleva a ebullición.