Baile Fitness Hip Hop
El jazz, también llamado danza jazz, es una danza moderna estadounidense. Es una danza rítmica rápida y dinámica, y es principalmente una danza que persigue el placer, la vivacidad y la vitalidad. Su característica es que puede saltar libremente y no necesita limitarse a una sola forma y observar posturas inherentes como el ballet clásico tradicional. La esencia de los movimientos de la danza jazz es una expresión libre y sencilla, que utiliza las sacudidas, las sacudidas y las torsiones del cuerpo para expresar directamente los sentimientos internos.
El hiphop, también conocido como hip-hop y hip-hop de estilo libre, es una cultura callejera desarrollada por los afroamericanos como deporte para desahogar sus emociones. Se caracteriza por un fuerte poder explosivo y los movimientos de las extremidades durante el baile también son más exagerados que otros bailes. Lo más atractivo es aportar una sensación de calidez con vitalidad a todo el cuerpo.
El baile hip-hop hace que las personas se concentren, se interesen y se muevan con gracia y naturalidad. Al mismo tiempo, el hip hop también tiene el efecto de perder peso, porque el hip hop es un ejercicio aeróbico de baja intensidad y una hora de ejercicio tiene un fuerte efecto en el consumo de grasa corporal. Además, el hiphop es un pequeño movimiento muscular. La práctica regular puede aumentar la coordinación de todo el cuerpo y hacer que las proporciones de su cuerpo sean más estándar.
Estos bailes son fáciles de aprender. Si quieres aprender, puedes buscar una institución de hip-hop para experimentarlo y elegir el baile adecuado según tus propias condiciones. Los lugares para estudiar pueden ser en Century Jinyuan, Wudaokou, Zhongguancun, Gongzhufen, Mentougou y Asian Games Village en Beijing. Tomemos como ejemplo el hip-hop de Star City. Estos lugares tienen sus sucursales y también se pueden ver en Shanghai, Nanjing y Dalian.