Zumo de pomelo y fresa-belleza y adelgazamiento.
Zumo de pomelo de fresa
Efectos terapéuticos: embellecer la piel, adelgazar, mejorar la vista y nutrir el hígado.
Valor nutricional: Vitamina C, pectina, fibra.
Adecuado para el público: la mayoría de la gente puede comerlo.
Grupos contraindicados: Los pacientes con hipertensión arterial no deben comer pomelo.
Ingredientes necesarios para el zumo de pomelo fresa
Los ingredientes principales son la fresa y el pomelo.
Cómo hacer zumo de pomelo y fresa
1 Lavar las fresas, quitarles los tallos, cortarlas en trozos pequeños, meterlas en un exprimidor para exprimir el zumo y verterlo.
2 Corta la pulpa del pomelo en trozos pequeños, ponla en un exprimidor para exprimir el jugo y viértelo.
Vierte el zumo de fresa y el zumo de pomelo en la taza, mezcla bien y sirve.
Efectos y funciones del zumo de pomelo fresa
La fresa tiene efectos de hidratar los intestinos y desintoxicar, mejorar la vista y nutrir el hígado, despejar el calor y eliminar el calor interno, nutrir la sangre y fortalecer el bazo, humedecer la piel, diuresis y reducir la hinchazón. La toronja tiene los efectos de regular el qi y reducir la flema, humedecer los pulmones y limpiar los intestinos, nutrir la sangre y fortalecer el bazo y ayudar a la digestión. El jugo de fresa y pomelo es una bebida que tiene los efectos de embellecer la piel, hidratar los intestinos y desintoxicar, eliminar el calor y reducir el fuego, mejorar la vista, nutrir el hígado y adelgazar.
Efecto alimentario
Pulpa: agridulce, de naturaleza fría y no tóxica, tiene los efectos de fortalecer el bazo, aliviar la tos y aliviar la resaca;
Cáscara de pomelo: sabor amargo y dulce, de naturaleza cálida, tiene el efecto de resolver la flema, aliviar la tos, regular el qi y aliviar el dolor;
Indicaciones: tos y asma, estancamiento del qi, opresión en el pecho, resfriado abdominal dolor, acumulación de comida, hernia, etc.
Personas aplicables
La población general puede consumirlo.
1. Pacientes con problemas estomacales, indigestión, bronquitis crónica, tos, flema excesiva y asma, especialmente aquellos con enfermedades cardíacas, cerebrales y renales.
2. La presión arterial y las personas con Qi débil no son adecuadas. Las personas con deficiencia de bazo y heces blandas y los diabéticos no deben comerlo si comen demasiado.
No sé si alguna vez has aprendido a hacer zumo de pomelo y fresa, pero también conoces su valor nutricional. Comer este tipo de alimentos con regularidad no solo puede complementar las vitaminas ricas, sino también promover el apetito y embellecer la piel. Puedes comerlos con confianza.