¿Se pueden remojar juntos el ginseng americano y la baya de goji en agua para perder peso?

La baya de goji y el ginseng americano se pueden remojar en agua al mismo tiempo y es la mejor combinación, principalmente para la buena salud.

El ginseng americano tiene los efectos de reponer el qi y nutrir el yin, eliminar el calor y promover la producción de líquidos.

Las saponinas del ginseng americano pueden fortalecer eficazmente el sistema nervioso central, lograr tranquilidad, eliminar la fatiga y mejorar la memoria. Puede usarse para el insomnio, la irritabilidad, la pérdida de memoria y la enfermedad de Alzheimer.

El consumo regular de ginseng americano puede resistir la arritmia, la isquemia miocárdica, la oxidación miocárdica y mejorar la contractilidad miocárdica. Los pacientes con enfermedad coronaria que presentan síntomas de deficiencia de Qi y Yin, palpitaciones y dificultad para respirar pueden tomar ginseng americano durante mucho tiempo y el efecto es notable. La función del ginseng americano es también que puede regular la presión arterial, reducir eficazmente la presión arterial temporal y sostenida y contribuir a la recuperación de la hipertensión, arritmia, enfermedades coronarias, infarto agudo de miocardio, trombosis cerebral y otras enfermedades.

Lycium barbarum es un ingrediente común en nuestra vida diaria, especialmente a la hora de preparar sopa. También es útil para mejorar la función inmune y reponer la sangre.

Por lo tanto, la combinación de ginseng americano y baya de goji puede desempeñar las funciones principales de reponer el qi y la sangre, mejorar la inmunidad y aliviar la fatiga.

Prepara 3 gramos de rodajas de ginseng americano y de 5 a 6 rodajas de baya de goji con agua hirviendo, para que no tarde mucho en remojarse en el agua y puedas terminarlo en unos 3-5 minutos, y el sabor no es desagradable, por lo que beberlo no solo puede reponer la fuerza física, sino que también tiene un efecto nutritivo.

Es adecuado para trabajadores de oficina que a menudo trabajan horas extras y se quedan despiertos hasta tarde. Puede aliviar la fatiga, mejorar la resistencia y mantenerte bebiendo bien y lleno de energía. Si tienes problemas para dormir, puedes beberlo así y también mejorará tu sueño.

Pero no bebas té verde ni agua de baya de goji.