¿Cómo hacer una sopa tonificante de la sangre y quitahumedad?

Arroz negro

50g

Semillas de lágrimas de Job

60g

Arbusto de frijol rojo

40g

Caramelo de roca

1 bloque

Lily

1

Condimentos

Agua

Cantidad adecuada

Pasos

1. Remojar los granos de coix con cuatro horas de antelación. Remojar los frijoles rojos y el arroz negro con una hora de anticipación.

2. Vierte la cebada, el arroz negro y los frijoles rojos en la olla.

3. Añade la cantidad adecuada de agua. Después de que la olla a presión hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante una hora. Para tomar fotografías, reservé el agua en la que se remojó el arroz negro. El agua remojada en arroz negro y cebada se debe verter en una olla y cocinar para reducir la pérdida de nutrientes durante el remojo. )

4. Después de cocinar, espera hasta que la olla a presión se quede sin gas antes de abrir la olla. Agrega los terrones de azúcar de roca y cocina a fuego lento hasta que se derritan los terrones de azúcar de roca.

5. Por último, añade Lily. Cocine los lirios hasta que estén transparentes.