¿Cuáles son los principales síntomas de los pacientes con SIDA? ¿Cómo saber si una persona tiene SIDA?
1. Juicio sobre la enfermedad del SIDA
Después de que el cuerpo humano se infecta con el virus del VIH, a menudo pasa un período de incubación antes de que se desarrolle la enfermedad. El período de incubación más corto puede ser de menos de un año, generalmente de 2 a 5 años, y el más largo puede ser de 10 años. La mayoría de las personas infectadas no presentan ningún síntoma consciente durante el período de incubación, pero algunas personas pueden desarrollar síntomas como fiebre, mareos, fatiga, dolor de garganta, dolor en las articulaciones, sarpullido, linfadenopatía superficial y diarrea leve en la etapa inicial, pero estos síntomas Suele ocurrir entre 1 y 2 semanas, y luego el paciente entrará en el período de latencia asintomático.
Debido a que los órganos internos de la infección secundaria y la ubicación de los tumores son diferentes, los síntomas de los pacientes con SIDA pueden ser diversos. Los síntomas comunes son los siguientes:
1. Los síntomas generales son fiebre persistente, fatiga, sudores nocturnos, agrandamiento superficial de los ganglios linfáticos, pérdida de peso y pérdida de peso, que son particularmente obvios.
2. Tos prolongada en las vías respiratorias, sangre en el esputo, dolor en el pecho y dificultad para respirar.
3. Los síntomas gastrointestinales incluyen pérdida de apetito, anorexia, náuseas, vómitos, sangre en las heces y diarrea.
4. Los síntomas del sistema nervioso incluyen mareos, dolor de cabeza, reacción lenta, psicosis, convulsiones, hemiplejía, demencia y otros síntomas cerebrales.
5. Las lesiones de la piel y las mucosas incluyen pápulas subcrónicas, herpes, inflamación crónica de la mucosa oral y faríngea y úlceras.
6. Puede ser secundaria a neumocistis o neumonía por cisticercosis, pudiendo provocar diversos tumores malignos. Los síntomas anteriores son uno de los criterios de diagnóstico del SIDA y el diagnóstico final aún requiere una variedad de métodos de prueba bioquímica. En la actualidad, los hospitales especializados para el diagnóstico y tratamiento de ETS miden principalmente la proporción de anticuerpos séricos contra el VIH y de células inmunes humanas.
2. Métodos de acondicionamiento del SIDA
Calidad pacífica
1. Dieta razonable: la dieta diaria incluye principalmente cereales, carne y huevos, productos lácteos, productos de soja y verduras. , fruta. Preste atención a la combinación de platos de carne y verduras y evite combinaciones repetidas de alimentos similares. “El desayuno debe ser bueno, el almuerzo debe ser abundante y la cena debe ser pequeña”, es un viejo refrán sobre salud.
2. Sueño adecuado: Un tercio de la vida de una persona la pasa durmiendo. Las investigaciones médicas muestran que en un estado de sueño profundo, las células del cuerpo humano pueden repararse a sí mismas, por lo que se debe garantizar un sueño adecuado (unas 8 horas al día).
3. Ejercicio moderado: El ejercicio moderado juega un papel importante en el metabolismo, funcionamiento y absorción de nutrientes de diversos órganos del cuerpo. En términos generales, una persona necesita media hora de ejercicio todos los días y el ejercicio aeróbico es mejor. Por ejemplo, si practicas Tai Chi durante media hora todos los días, no te sentirás cansado y aún podrás ejercitar tu cuerpo.
En cuarto lugar, dejar de fumar y beber.
5. Equilibrio psicológico: La enfermedad no sólo afecta a nuestro cuerpo, sino que también supone una amenaza para nuestra psicología. Cuando nos enfrentamos a una enfermedad, debemos tratarla con una actitud saludable, tener confianza en el tratamiento científico y confiar en nuestra propia perseverancia. Cualquier depresión y ansiedad afectará a nuestra vida normal, trabajo, descanso y alimentación, por lo que es muy importante afrontar la enfermedad con una actitud saludable.
Deficiencia de Yang
1. Condicionamiento mental: Las personas con energía Yang insuficiente suelen mostrar mal humor y se entristecen fácilmente. Por tanto, debemos fortalecer el condicionamiento mental, ser buenos regulando nuestras emociones, evitar la preocupación y la tristeza, prevenir el pánico, ser felices y eliminar la influencia de las malas emociones.
2. Ajuste ambiental: este tipo de constitución teme al frío, le gusta el calor y le teme al frío, y puede soportar la primavera y el verano pero no el otoño y el invierno. Por lo tanto, las personas con deficiencia de yang deberían prestar más atención a la adaptación del entorno y exponerse más al sol para mejorar la resistencia del cuerpo.
3. Fortalecer el ejercicio físico: Debido a que "el movimiento estimula el yang", 1 a 2 veces al día, las actividades específicas dependen de la fuerza física.
4. Dieta: Consume más alimentos con propiedades afrodisíacas, como cordero, carne de perro, venado, castañas, nueces, camarones, jengibre, ajo, calabaza, sorgo, harina blanca, arroz morado, arroz negro, ajos, puerros, puerros, hojas de mostaza, cebollas, cilantro, pimientos, etc.
Coma menos o nada de alimentos crudos y fríos, como frijoles mungo, trigo sarraceno, rábano verde, rábano blanco (crudo), calabaza, calabacín, melón de invierno, calabaza cerosa, melón amargo (crudo), pepino, calabaza, esponja vegetal, apio y azucena. , espinacas de agua, amaranto silvestre, apio de mar (wakame), coliflor, espinacas, nostoc, etc. Melón, sandía, pera, plátano, kiwi, caqui, castaña de agua, melón, caña de azúcar, mangostán, fresa, núcleo de semilla de loto, etc.
Deficiencia de Qi
1. Regulación de las emociones: Las personas con deficiencia de Qi tienden a estar deprimidas. El ajuste psicológico consiste en animarlos, volverlos optimistas, de mente abierta y felices.
En segundo lugar, no te quedes en cama con frecuencia, porque estar acostado durante mucho tiempo perjudicará tu respiración. Debes hacer ejercicio moderado según tu fuerza física. Pero no trabaje demasiado, no haga trabajos pesados y no piense demasiado en las cosas.
3. Acondicionamiento dietético: Los alimentos para reponer la deficiencia de qi incluyen: carne de res, pollo, arroz glutinoso, soja, lentejas blancas, dátiles, carpa cruciana, carpa, codorniz, anguila, camarones, champiñones, etc. Puedes alternar la ropa con frecuencia.
Los alimentos perjudiciales para el Qi incluyen: espino, bergamota, nuez de betel, ajo, colinabo, hojas de rábano, cilantro, pimienta, hoja de loto, trigo sarraceno, pomelo, mandarina, kumquat, naranja, castaña de agua, rábano crudo. Hojas de mostaza, crisantemos, hojas de té.
4. Vida diaria: las personas con deficiencia de Qi tienen poca capacidad para adaptarse a los cambios de frío y calor. En la estación fría, a menudo sienten frío en las manos y los pies y son propensos a resfriarse. Así que evita el frío y mantente abrigado en invierno. Si la temperatura es demasiado alta en verano, le dañará el aliento, así que tenga cuidado en verano.
Deficiencia de Yin
1. Condicionamiento mental: las personas con esta constitución son impacientes y a menudo molestas e irritables. Es por eso que la deficiencia de yin y el fuego son fuertes, lo que hace que el fuego moleste a los dioses. Por lo tanto, debemos seguir los principios de "ser indiferente al vacío" y "esconder el alma en el interior" del "Huangdi Neijing". Normalmente en el trabajo, no discutiría con otros sobre temas sin principios para reducir su enojo, y también participaría en actividades menos entretenidas para ganar o perder.
2. Ajuste ambiental: Preste atención para evitar el calor en verano.
3. Acondicionamiento dietético: evite comer alimentos calientes, secos, picantes y fragantes, como cordero, carne de perro, camarones, cebollas, jengibre, ajo, puerros, cebollas verdes, pimientos y alimentos fritos para mantener la sombra. Yang oculto: Puedes comer más alimentos ligeros, como arroz glutinoso, miel, productos lácteos, caña de azúcar, pescado, uvas, caquis, peras, manzanas, sandía, raíz de loto, etc.
Cuarto, controlar los deseos: debido a que la esencia pertenece al yin, las personas con deficiencia de yin deben proteger el yin. La vida sexual excesiva dañará la esencia del yin.
Calidad intrínseca
1. Evitar los alérgenos en la vida diaria: El salón debe estar bien ventilado. Mantenga la habitación limpia, lave y seque la ropa de cama y las sábanas con frecuencia para prevenir las alergias a los ácaros del polvo. No es aconsejable entrar a vivir inmediatamente después de la decoración del interior. Antes de mudarse a una nueva casa, debe abrir las ventanas para permitir que se evapore el formaldehído. Cuando hay mucho polen al aire libre en primavera, debes reducir el tiempo de actividad al aire libre y comer Qi adecuadamente para estabilizar tu cuerpo.
2. Acondicionamiento de la dieta: La dieta debe ser ligera y equilibrada, de densidad adecuada y la mezcla de carne y verduras debe ser razonable. Consuma más alimentos que repongan el qi y fortalezcan la superficie, y coma productos menos picantes, como trigo sarraceno (que contiene la sustancia alergénica fluoresceína del trigo sarraceno), habas, lentejas blancas, carne de res, ganso, carpa, camarones, cangrejo, berenjenas, vino, pimienta. , etc. y evite el cabello con olor a pescado y los alimentos que contengan sustancias alergénicas. Evite los alimentos alergénicos para reducir la posibilidad de un ataque. Nota: Grupos especiales de personas deben evitar comer alimentos fríos, grasos, dulces, grasosos y diversos alimentos "grasos", como pescado, camarones, cangrejo, pimienta, grasas, té fuerte, café, etc., para evitar causar enfermedades crónicas. Evite el contacto con sustancias alergénicas como ácaros del polvo, polen, pinturas, etc.
3. Ejercicio: Participar activamente en diversos ejercicios físicos para mejorar la condición física. Al hacer ejercicio en climas fríos, debe prestar atención a mantenerse abrigado y prevenir resfriados.
Flegma-Humedad
1. Las personas con constitución flema-húmeda tienden a ser obesas, pesadas y propensas a la fatiga, por lo que deben insistir en el ejercicio físico durante mucho tiempo. , trotar, jugar a la pelota y nadar son todas opciones, la cantidad de actividad debe aumentarse gradualmente.
2. Acondicionamiento dietético: Comer menos carnes grasas y dulces, y no consumir alcohol. Consuma menos sal y no se sienta demasiado lleno. Consuma más frutas y verduras, especialmente alimentos que puedan fortalecer el bazo, la diuresis y reducir la flema, como rábano blanco, castañas de agua, algas, medusas, cebollas verdes, nísperos, azufaifas, lentejas, semillas de coix, judías rojas, habas, y repollo espera.
3. Vida diaria: No apto para vivir en un ambiente oscuro y húmedo. Es necesario que tome un poco de sol. La energía solar disipa la humedad y la energía solar repone el yang. Preste atención a la invasión de humedad durante la temporada de lluvias.
Constitución húmeda y caliente
1. Ajusta tus emociones: Debes mantener una mentalidad equilibrada y no estar ansioso. Piensa siempre en los demás y aprende a resistir los impulsos emocionales.
El segundo es adecuado para deportes de alta intensidad y gran volumen, como carreras de media y larga distancia, natación, montañismo, diversos deportes de pelota, artes marciales, etc. Esto puede lograr el propósito de eliminar el calor y promover la humedad a través de la transpiración.
3. Cuidado dietético: Consuma una dieta ligera que incluya cebada, semillas de loto, poria, judías adzuki, habas, judías mungo, carne de pato, carpa, carne de conejo, carpa cruciana, caracoles de campo, lochas, calabaza encerada, calabaza, melón amargo y pepino, col china, apio, bolsa de pastor, repollo, lechuga, raíz de loto, etc. No coma alimentos picantes, secos, picantes, nutritivos, grasosos y espesos, como vino, pasta, despojos de animales, pimiento, jengibre, cebolla, ajo, carne de perro, venado, cordero, pimiento, piña, lichi, mango y otros. alimentos calientes. Reduzca el consumo de dulces, alimentos ricos en sal y alcohol. Para no ayudar al calor húmedo. No comas en exceso. Debes dejar de fumar y beber porque producen humedad y calor.
4. Vivienda: Evite vivir en lugares bajos y húmedos. Elija un ambiente de vida con suficiente luz solar, buena ventilación, ambiente seco y fresco. La ropa debe ser holgada, no ajustada. Debemos desarrollar buenos hábitos de trabajo y descanso y mantener la piel de la cabeza, la cara y el cuerpo limpia y seca. No te quedes despierto hasta tarde y estés demasiado cansado. No retener la orina ni las heces, mantener libre la defecación y la defecación y evitar la acumulación de humedad y calor.
Estasis sanguínea
1. Condicionamiento mental: en el condicionamiento mental de la constitución por estasis sanguínea, se debe cultivar un estado de ánimo optimista. Un espíritu feliz conduce a la armonía del qi, la sangre, la circulación y la salud, lo que es beneficioso para mejorar la estasis sanguínea y la constitución física. Por el contrario, la depresión y la melancolía pueden aumentar la tendencia a la estasis sanguínea.
2. Ejercicio: Realizar más ejercicios que sean beneficiosos para varias partes del cuerpo, con el fin de ayudar a la circulación del qi y la sangre. Hacer más ejercicio puede ayudar a aliviar la congestión. Sin embargo, las personas de mediana edad y mayores con estasis sanguínea no deben participar en deportes extenuantes, explosivos y competitivos.
3. Acondicionamiento de la dieta: evite los alimentos crudos y fríos, y coma más frijoles negros, soja, champiñones, berenjenas, colza, mangos, algas marinas, algas marinas, rábanos, zanahorias, kumquats, naranjas, pomelos. melocotones y ciruelas, espino, vinagre, rosas y otros alimentos que tienen el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, promover el qi y aliviar la depresión.
4. Vida: Acuéstate temprano y levántate temprano. La clave del mantenimiento está en primavera y a primera hora de la mañana. En primavera y por la mañana, cuando el sol es fuerte, haz más ejercicios de estiramiento. Preste especial atención a mantener el calor en otoño e invierno.
Estancamiento del Qi
1. Regulación emocional: tomar la iniciativa para buscar la felicidad, participar en más actividades sociales y de entretenimiento colectivo, ver a menudo comedias, farsas, conversaciones cruzadas y animar y inspirador En películas y televisión, no mires tragedias ni dramas tristes. Escuche música animada, alegre y estimulante para mejorar su estado de ánimo. Lea más libros que sean positivos, inspiradores, interesantes y que muestren las brillantes perspectivas de la vida, cultive una conciencia alegre y de mente abierta y esté contento con lo que tiene, independientemente de la fama y la fortuna. Haz amigos más alegres. También soy muy alegre.
En segundo lugar, participe en más ejercicio físico y actividades turísticas: debido a que tanto los deportes como las actividades turísticas pueden ejercitar el cuerpo y hacer circular el Qi y la sangre, no solo puede apreciar la belleza natural, regular su espíritu y respirar aire fresco. , pero también bañarse al sol Mejorar la condición física.
3. Dieta: Consuma más alimentos que puedan promover el qi, como bergamota, naranjas, cáscara de mandarina, trigo sarraceno, puerros, hinojo, ajo, jamón, cáscara de sorgo, judías espada, cidra, limonada, cáscara de mandarina. , Cítricos, cebollas, lufa, dátiles rojos, azucenas, semillas de loto, trigo, sorgo, crisantemos, etc.
4. Vida diaria: Manténgase abrigado, agregue más ropa y edredones y no se resfríe. La habitación debe estar en silencio, sin ruidos, la luz debe ser oscura y evitar una fuerte estimulación lumínica. Acuéstese temprano y levántese temprano y haga ejercicio adecuadamente.