¿Se pueden cocer al vapor el polvo de sésamo y nuez en huevos?

Hola, este plato está totalmente fino, muy nutritivo y se puede comer!

Las semillas de sésamo negro nutren el hígado y los riñones y son un buen producto para la longevidad. Las investigaciones experimentales modernas han confirmado que el sésamo contiene una gran cantidad de calcio, fósforo, hierro y otros minerales, así como vitamina A, vitamina D y vitamina E, por lo que tiene un buen efecto contra la osteoporosis.

Las semillas de nuez nutren los riñones y fortalecen la cintura. Desde el punto de vista nutricional, el calcio, fósforo, magnesio, hierro y otros minerales contenidos en las nueces pueden aumentar la densidad ósea, retrasar el envejecimiento óseo y combatir la osteoporosis. Esta receta dietética es suave y deliciosa, fácil de digerir y absorber, y es adecuada para que las personas mayores la tomen con regularidad. El polvo de sésamo negro y nuez es una combinación de estos dos alimentos saludables, que tiene cierto efecto en la fijación del cabello y la prevención de su caída.

¡Gracias, espero que lo adoptes!