Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - Diagrama paso a paso de como hacer fideos de arroz salvaje, como hacer unos deliciosos fideos de arroz crujientes

Diagrama paso a paso de como hacer fideos de arroz salvaje, como hacer unos deliciosos fideos de arroz crujientes

Receta de atún con arroz salvaje, refrescante y ácido.

1 Limpiar los renacuajos de arroz salvaje (薤薤) y cortarlos en rodajas finas con un cuchillo.

Agrega sal para marinar Más de media hora, si quieres que esté más cocido el tiempo de marinado puede ser mayor

3. Agrega aceite de sésamo y aceite de chile a la raíz de arroz salvaje marinada.

4. Vinagre balsámico, polvo de Zanthoxylum bungeanum

5. Mezclar el glutamato monosódico y mezclar bien antes de servir.

Efectos nutricionales

1. Tiene cierto valor medicinal y para el cuidado de la salud. Tiene efectos médicos como aumentar el apetito, ayudar a la digestión, aliviar la grasa, fortalecer el bazo y apetecer, calentar el medio y limpiar el yin, relajar los músculos y reponer el qi, calmar la mente y calmar el alma. disipa la estasis sanguínea y alivia el dolor;

2. El trigo sarraceno tiene un sabor y propiedades picantes por naturaleza, ingresa a los meridianos del corazón, el hígado y los pulmones;

3. medicamento, puede tratar enfermedades coronarias, angina de pecho, neurosis gástrica, gastroenteritis, arcadas, bronquitis crónica, sibilancias y tos, dolor de espalda, disentería crónica, diarrea fría y otros síntomas.

上篇: ¿Es lo mismo reponer sangre que reponer sangre? ¿Cómo reponer sangre? ¿Comer dátiles rojos puede reponer la sangre? El cuerpo humano es “carne y sangre”. Sólo con los pies ensangrentados tu piel puede lucir rosada y brillante; sólo la carne puede hacerte musculoso y en forma. Para las mujeres, la búsqueda de una apariencia hermosa y una figura esbelta debe centrarse en nutrir la sangre. Debido a que la fisiología de las mujeres tiene las características de "ciclos" y consume mucha sangre, tienen un vínculo indisoluble con la sangre. La medicina tradicional china ha señalado durante mucho tiempo: "Las mujeres deben nutrir la sangre". Si las mujeres no son buenas para nutrir la sangre, son propensas a enfermedades por deficiencia de sangre, como tez cetrina, labios y uñas pálidos, extremidades rígidas, boca y lengua secas, mareos. , fatiga, dificultad para respirar, etc. Eso es anemia. Las personas con anemia grave también son propensas a sufrir síntomas de envejecimiento prematuro, como arrugas, canas, pérdida de dientes y tropiezos. Los datos del examen físico de 862 mujeres jóvenes mostraron que el 16% tenía diversos grados de síntomas de anemia, 96 tenían hemoglobina inferior a 10 g y 51 tenían niveles bajos de glóbulos rojos. Esto muestra la urgencia de la reposición de sangre de las mujeres. Entonces, ¿cómo deberían las mujeres nutrir y reponer la sangre? 1. Sea siempre optimista: un estado de ánimo alegre y una personalidad alegre no sólo pueden mejorar la inmunidad del cuerpo, sino también beneficiar la salud física y mental. Al mismo tiempo, también puede promover la fuerte función hematopoyética de la médula ósea en los huesos del cuerpo, haciendo que la piel se vuelva rosada y brillante. 2. Preste atención a fortalecer el acondicionamiento dietético: coma más proteínas de alta calidad, oligoelementos esenciales (hierro, cobre, etc.), ácido fólico y vitamina B12, como hígado, riñón, sangre, pescado, camarones, huevos y soja de animales. productos, hongo negro, semillas de sésamo negro, dátiles rojos, verduras y frutas frescas, etc. ..... Las mujeres no deben comer estas cosas durante la menstruación. 3. Aprenda a vivir una vida científica: Desarrollar un estilo de vida científico moderno y saludable, como dejar de fumar y beber menos, no tener un eclipse parcial, no trasnochar, no comer bocadillos y diferentes espacios para etapas fisiológicas especiales como la menstruación. o puerperio. Asegúrate de dormir lo suficiente y tener suficiente fuerza física, hacer algo de vida diaria, tener entretenimiento moderado y equilibrar el trabajo y el descanso. 4. Tratar el sangrado: Cuando padezca enfermedades hemorrágicas como menorragia, irregularidades menstruales, enfermedades parasitarias intestinales, gastritis atrófica, úlceras, hemorroides, malaria o sangrado nasal repetido (incluida la anemia), debe buscar tratamiento médico lo antes posible. . .....Siete culpables de los trastornos menstruales 5. Participar en ejercicio físico regular: Especialmente las mujeres que han dado a luz deben participar activamente en algunos ejercicios físicos y actividades al aire libre dentro de sus posibilidades, como aeróbicos, correr, caminar, jugar pelota, nadar. y Qigong, danza, etc., durante al menos media hora todos los días para absorber aire fresco y mejorar la fuerza física y la función hematopoyética. 6. Dieta medicinal apta para nutrir y nutrir: Codonopsis pilosula y dátiles rojos: utilice 15 gramos de Codonopsis pilosula y 15 dátiles rojos cada vez, y cocine la sopa en lugar de té de dátiles rojos con maltosa: utilice 60 gramos de maltosa y 20 dátiles rojos; cada vez, agregue la cantidad adecuada de agua para cocinar y comer huevos estofados con baya de goji y dátiles rojos: use 20 gramos de baya de goji y 8 dátiles rojos cada vez. Después de que los huevos estén cocidos, retire las cáscaras y cocine por un tiempo, luego coma los huevos y beba la sopa de gachas de hadas: 20 gramos de Polygonum multiflorum y wolfberry, 60 gramos de arroz japonica, 15 dátiles rojos y una cantidad adecuada; de azúcar moreno para cocinar la papilla, que tiene el efecto de nutrir la sangre. Los pacientes con anemia grave pueden tomar comprimidos de sulfato ferroso, tres veces al día, 0,3 g cada vez, después de las comidas, y combinados con vitamina C, 0,2 g cada vez, durante 2 a 3 meses, y el efecto es bastante bueno. 7. Promover la planificación familiar: tomar medidas efectivas para prevenir partos excesivos y abortos espontáneos, que sin duda consumirán mucha sangre. Esta también es una condición importante para que las mujeres mantengan su figura. El ciclo menstrual de cada persona es muy diferente. Algunas personas tardan tan solo 20 días, mientras que otras tardan hasta 36 días. Este período es normal. Toda la sangre en el cuerpo humano es igual. Nuestra sangre fluye desde el corazón, circula y regresa al corazón, por lo que la sangre que sale durante la menstruación es exactamente la misma que la sangre que sale cuando se corta un dedo. Debido a que la menstruación es el flujo de sangre desde el revestimiento del útero, los ovarios afectan el revestimiento del útero. 1. El tipo con mala circulación sanguínea sentirá hinchazón y parte inferior del abdomen protuberante antes del período menstrual, y se estreñirá una vez que llegue el período menstrual. La sangre menstrual es de color oscuro y pegajosa al tacto y, en ocasiones, aparecen coágulos de sangre del color del hígado. Hay mucha sangre menstrual, menos el primer día, pero aumenta repentinamente a partir del segundo o tercer día, y el período menstrual puede durar más de siete días. ... La receta secreta para mejorar el período menstrual en mujeres de 20, 30 y 40 años Las personas con mala circulación sanguínea deben hacer más ejercicio, tener cuidado de no resfriarse y evitar comer alimentos crudos o fríos. Lo mejor es no usar tampones. Consuma más alimentos negros, rojos y morados, y es mejor calentar las verduras. Evite sentarse durante largos períodos de tiempo y camine más para mejorar la circulación sanguínea en la pelvis. Puedes beber un poco de té de cúrcuma o rosa medicinal china, cártamo o espino. En segundo lugar, las personas con resfriado sentirán frío en el abdomen durante el período menstrual. El dolor menstrual es intenso y empeorará cuando hace frío, pero se sentirá más cómodo cuando te mantengas abrigada. El período menstrual generalmente se retrasa y suele durar más de siete días. La sangre menstrual es de color rojo oscuro y puede estar mezclada con coágulos de sangre del color del hígado de cerdo. Tengo especial miedo al frío y hay muchas posibilidades de que me debilite. 下篇: ¿Se puede tomar Xuesaitong durante mucho tiempo?