Aceite de cebolla, melón amargo y zanahoria: elimina el calor, desintoxica, diurética y reduce la hinchazón.

Se puede decir que el rábano es un ingrediente común en nuestra dieta. Hay muchos tipos de rábanos, como el rábano blanco, el rábano verde y el Xinmeiren, que comemos a menudo. Las zanahorias son ricas en vitaminas y fibra. ¿Cómo comer bien? Echemos un vistazo a cómo hacer cebolletas, melón blanco amargo y zanahorias, que pueden eliminar el calor, desintoxicar y diuresis.

Aceite de cebolla, melón amargo y zanahoria

Eficacia: despejante del calor y aliviando el calor del verano, desintoxicante, apetecible y diurético, mejora la vista, depurativo del hígado, refrescante de la sangre, diuresis y laxante.

Valor nutricional: proteínas, fibra dietética, hidratos de carbono, vitaminas A, B, C, E, azúcar, calcio, fósforo, potasio, sodio, magnesio, hierro.

Apto para el público: La población general puede consumirlo.

Contraindicaciones: Personas con deficiencia de bazo y estómago

Ingredientes necesarios para el aceite de cebolla, melón amargo y zanahoria.

Los ingredientes principales son melón amargo, zanahoria, sal. y aceite de cebolla.

Cómo preparar aceite de cebolla, melón amargo y zanahoria

1. Pelar y lavar el melón amargo y cortarlo en tiras largas, lavar la zanahoria y cortarla en tiras.

2 Añade agua a una olla caliente y lleva a ebullición, añade el melón amargo y la zanahoria, retira, escurre y sirve.

Añade sal y aceite de cebolleta, mezcla bien y sirve.

Efectos y funciones del aceite de cebolleta, melón amargo y zanahoria

El melón amargo tiene los efectos de despejar el calor y aliviar el calor del verano, mejorar la vista y desintoxicar, reducir la presión arterial y la sangre. azúcar, diuresis y enfriamiento de la sangre, aliviando la fatiga y limpiando el corazón, reponiendo el qi y afrodisíacos, etc. Las zanahorias tienen los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar, reducir el qi y aliviar la tos, hidratar la piel y promover el metabolismo. Este plato de aceite de cebolleta, melón amargo y zanahoria tiene efectos depurativos y desintoxicantes, apetecibles y diuréticos, mejora la vista y el hígado, refresca la sangre y la diuresis, es laxante, reduce la presión arterial y el azúcar en sangre y favorece el metabolismo. Comer zanahorias y melón amargo juntos puede reducir los lípidos y el azúcar en sangre, y también puede reponer el qi y fortalecer el yang. Tiene ciertos efectos sobre la hidratación de la piel y la promoción del metabolismo.

Todo el mundo conoce la receta y el valor nutricional del aceite de cebolleta, el melón amargo y la zanahoria. El consumo regular de este tipo de alimentos no sólo puede complementar una nutrición rica, sino que también desempeña la función de eliminar el calor y la desintoxicación, la diuresis y la hinchazón y es un laxante. es una muy buena elección. Regula los intestinos y el estómago, fortalece el bazo y nutre el estómago. También podrías intentarlo.