Receta terapéutica para fortalecer el bazo y nutrir los riñones mejora la caída del cabello en hombres de mediana edad

"El cabello es la flor del riñón" significa que tener una cabellera negra y sana es una manifestación de la energía del riñón. Por el contrario, muchos hombres de mediana edad tendrán cabello fino y calvicie, lo que demuestra que el qi de los riñones es insuficiente. El bazo es el órgano principal del cabello y el desequilibrio de su deficiencia puede provocar coloración amarillenta y caída del cabello. ¡Los hombres de mediana edad que quieran mejorar la salud de su cabello pueden probar estos dos remedios dietéticos para fortalecer el bazo y los riñones!

Receta recomendada 1

Tortilla de Ostras

Ingredientes

50g de carne de ostra, 1 huevo.

Método de trabajo

1. Cascar los huevos en un bol, añadir las ostras, la cebolla verde picada, la pimienta en polvo y la sal y remover uniformemente.

2. Vierta una cantidad adecuada de aceite vegetal en la olla. Cuando el aceite esté 60% caliente, vierte el líquido del huevo de ostra y fríe hasta que ambos lados estén dorados.

Eficacia

Tiene el efecto de prevenir la caída del cabello y dejarlo brillante y elástico.

Receta recomendada 2

Huevos al vapor con hongo negro

Ingredientes

150 gramos de hongo negro, 100 gramos de huevos y 10 gramos de baya de goji.

Método de trabajo

1. Batir los huevos, añadir un poco de agua y sal y seguir removiendo.

2. Lavar el hongo negro y cortarlo en trozos pequeños, verterlo en el líquido del huevo y revolver, luego espolvorear con cebolla verde picada y baya de goji, y verter aceite de sésamo.

3. Después de que el agua de la vaporera haya hervido, cubra el recipiente y póngalo en la vaporera, luego póngalo en el agua hirviendo y cocine al vapor durante unos siete minutos.

Eficacia

Esto puede nutrir los riñones y nutrir el cabello.