¿Cómo hacer ensalada de verduras? Cena para adelgazar.

Ingredientes para la cena de ensalada de verduras reductora de grasa:

6 tomates cherry, mitad brócoli, mitad patata, mitad maíz, 1 huevo, 6 piezas de camarones, apropiado cantidad de salsa de vinagre y ensalada.

Paso 1: Preparar todos los ingredientes, lavarlos y cortarlos en trozos.

Paso 2: Prepara la salsa de vinagre. Los ingredientes son: aceite de maíz/aceite de oliva, miel, vinagre y salsa de soja. Agrega y revuelve uniformemente.

Paso 3: Se deben hervir en agua el brócoli, las patatas, los camarones y el maíz.

Paso 4: Colócalo así.

Paso 5: Vierte la salsa de vinagre y espolvorea con semillas de sésamo.

Paso 6: Añade la ensalada y listo.