¿Qué marca de proteína en polvo es buena?
El ingrediente principal de la proteína en polvo producida por By-Health es la proteína de suero en polvo. Es adecuada para amigos varones que hacen ejercicio o quieren desarrollar músculos y trabajadores administrativos de élite que necesitan ganar músculo. Sin embargo, no es adecuado para personas que están amamantando, embarazadas y personas con discapacidades. La forma de consumirlo es una o dos veces al día, unas 2 cucharadas cada vez.
Los ingredientes principales de la proteína en polvo producida incluyen acesulfamo de potasio, proteína de suero, baya de goji en polvo, etc. Indicado para personas con constitución débil que necesitan suplementar proteínas mediante fitness y ejercicio.
Datos ampliados:
El consumo de proteína en polvo se introduce de la siguiente manera:
El consumo de proteína en polvo en ayunas se consumirá como un "alimento termogénico" general " y desperdiciado Una valiosa fuente de proteínas de alta calidad. Por lo tanto, coma algún otro alimento antes o al mismo tiempo que toma proteína en polvo. La proteína en polvo también se puede agregar a la leche, la leche de soja, la avena, el extracto de malta y otros alimentos para el consumo.
La proteína en polvo se puede añadir a diversos alimentos, como los dulces con azúcar y los salados con sal, pero no en exceso. Porque el consumo excesivo de azúcar y sal es perjudicial para la salud humana.