Recomendaciones de recetas de yaca
Recetas recomendadas de yaca. Como una de las frutas favoritas de la gente, la yaca no sólo tiene un sabor único, sino que también tiene muchas formas de comerla. ¿Has probado los diferentes sabores de yaca? La siguiente es una receta recomendada de yaca.
La receta de yaca recomienda costillas de ternera yaca.
Preparación: Cortar el pimiento morrón en cubos, cortar el ajo en rodajas, cortar la piña en dados y cortar las costillas de ternera en cubos. Marinarlas con la marinada durante 5-10 minutos. Vierta la salsa en un bol y. revuelva uniformemente Use un fondo plano para revolver bien. Ase las costillas de res en un wok hasta que se escurra la grasa de la carne, luego agregue las rodajas de ajo y cocine hasta que ambos lados de las costillas de res estén dorados. Agregue la piña y el pimiento morrón. revuelva rápidamente y finalmente agregue la salsa y cocine hasta que espese, luego sirva.
Eficacia: Puede desempeñar un papel en el cuidado de la salud. Comer piña con regularidad puede reducir la presión arterial y diluir los lípidos en sangre. Comer piña con regularidad también puede prevenir la deposición de grasa.
Arroz glutinoso relleno de yaca
Método: Remojar el arroz glutinoso en agua durante 3 horas, sacar las yacas una a una, meter en el frigorífico para su uso posterior, poner las arroz glutinoso en una vaporera, cocer al vapor a fuego alto y hervir el agua. Luego apagar el fuego durante unos 20 minutos, poner el azúcar en el arroz glutinoso al vapor y revolver hasta que el azúcar se derrita. Refrigerar. (Intente ponerle un poco de leche de coco la próxima vez, sabrá mejor). Después de una hora, saque la yaca, saque el arroz glutinoso del interior y prepárelo para convertirla en yaca.
Eficacia: Puede eliminar los alimentos grasos y limpiar el estómago, porque la enzima proteolítica contenida en la yaca puede descomponer las proteínas y ayudar a la digestión. Puede eliminar la sensación grasosa de comer grasa, logrando así el efecto de limpieza. El estómago y los intestinos. Muy bueno para el cuerpo.
Mermelada de yaca
Elaboración: Sacar la pulpa de yaca, quitarle el corazón (no lo desperdicies, quedará muy pegajoso al cocinarlo), ponerlo en una batidora y batir. hasta convertirlo en puré. No es necesario que quede muy fino, se puede granular. Agrega azúcar fina (según el gusto de cada uno, la yaca en sí es muy dulce, no le pongas demasiada), ponla en una olla esmaltada y cocina a fuego lento, agrega jugo de limón al gusto y finalmente espesa. Almacenar refrigerado.
Eficacia: Puede ayudar a la digestión y promover el apetito, porque la yaca contiene algunos nutrientes que pueden hacer que la yaca produzca una cierta fragancia, estimulando así la secreción de saliva y promoviendo el apetito.
Vino de yaca
Método: Es mejor usar guantes al recoger la yaca comprada, porque su jugo es difícil de lavar, lavarla, secarla y rasparla suavemente. con un cuchillo. Pele suavemente la pulpa y el corazón, quítele el corazón (no tire el corazón), lave el corazón y cocínelo con agua. Es más delicioso que las castañas. De hecho, las personas codiciosas prefieren comerse el corazón de la yaca, ponerlo en una botella de vidrio sin aceite ni agua y verterle miel.
Eficacia: Puede aliviar el calor del verano y saciar la sed, y reponer nuestro organismo con suficiente agua.
Los beneficios de comer yaca regularmente no sólo puede ayudar a la digestión, sino también a proteger la piel y perder peso.
1. Ayuda a la digestión
La yaca contiene vitaminas y minerales que el cuerpo humano necesita y que pueden ayudar a la digestión y absorción gastrointestinal.
2. Bajar de peso
La yaca es rica en jugo, que puede descomponer eficazmente la grasa, eliminar el estreñimiento y perder peso;
3. cuidado
La yaca contiene una gran cantidad de vitamina B, que puede nutrir el cabello, reponer la humedad de las células de la piel y prevenir la deshidratación y la sequedad.
4. Eliminación de pecas
El beneficio del consumo regular de yaca es ayudar a eliminar las manchas de la edad e inhibir su crecimiento.
5. Tratamiento de la trombosis cerebral
Después de tomar yaca, puede fortalecer la hidrólisis de la fibrina en el cuerpo, disolver la fibrina obstruida y los coágulos de sangre en los tejidos y vasos sanguíneos, mejorando así la localización local. circulación sanguínea Hace circular los fluidos corporales, absorbe y elimina la inflamación y el edema, y tiene un cierto efecto terapéutico auxiliar en enfermedades causadas por trombosis como la trombosis cerebral.
6. Tratamiento de la mastitis
Además, los antibióticos contenidos en la yaca pueden eliminar la inflamación en el cuerpo, lo que puede mejorar enormemente el efecto de los pacientes con bronquitis, neumonía, faringitis y mastitis. .