¿Qué platos combinan mejor con espinacas?
Espinacas e Hígado de Cerdo: El hígado de cerdo es rico en grasas y vitaminas. Si se comen juntos espinacas e hígado de cerdo puede ayudarnos a prevenir la anemia.
Espinacas y huevos: Los huevos son ricos en proteínas y vitaminas. Si los huevos y las espinacas se comen juntos, se puede mejorar la absorción de la vitamina B12, que es de gran beneficio para nuestro cuerpo humano.
Espinacas y algas: Las algas son un alimento apto para consumir durante todo el año. Si las espinacas y las algas se comen juntas, se pueden prevenir los cálculos.
Espinacas y cacahuetes: Los cacahuetes son un snack habitual en nuestro día a día. Podemos comer espinacas y maní juntos, lo que puede favorecer la absorción de nutrientes y ser beneficioso para la salud física y mental.
Espinacas y naranjas: En la vida diaria, comer una naranja después de comer espinacas durante un tiempo determinado puede favorecer nuestra absorción de una serie de nutrientes como las vitaminas.