¿Puede el mango aliviar la tos? ¿Comer mango es bueno para la tos?
1. Tos de primera o tos crónica con exceso de flemas.
Para ello te sugiero comer algunas peras y nísperos. Las peras contienen glicoconjugados y ácido tánico, que tienen el efecto de humedecer los pulmones, enfriar el corazón, reducir la flema y reducir el fuego. Cocer fritillaria al vapor con azúcar de roca puede tener un efecto muy bueno. Hay un ingrediente en el níspero llamado amigdalina, que también puede aliviar la tos y reducir la flema. Elaborado en pasta de níspero, puede enfriar y reducir la inflamación, resolver la flema y aliviar la tos.
2. Las personas con tos inflamatoria deben comer naranjas.
El dolor de garganta se produce al toser, que es una tos inflamatoria. En este caso, puedes optar por comer unas naranjas. El aceite volátil y el limoneno contenidos en las naranjas pueden promover el aumento de las secreciones de las mucosas respiratorias, aliviar el broncoespasmo y tener buenos efectos expectorantes, antitusivos y antiasmáticos.
3. Personas con asma o tos seca sin flema
Los albaricoques, al igual que los nísperos, contienen amigdalina, que tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, calentar los pulmones y dispersar el frío. Las almendras del núcleo alivian la tos. Mejor efecto de alivio del asma. Además, para la tos seca, comer plátano o piña también puede tener un buen efecto.
4. La constitución es caliente y la constitución es fría
Aunque existen muchas causas de tos, todas se pueden dividir en deficiencia y exceso de frío y calor. Por tanto, a la hora de comer frutas para aliviar la tos, puedes elegirlas según tu propia constitución. Por ejemplo, las personas con una constitución caliente deben comer frutas frías como mango, caqui, melón, plátano, sandía, pera, pomelo, etc. Las personas con una constitución débil pueden comer cerezas, naranjas, longans, lichis, granadas, etc. Pero si realmente desea curar su tos, aún necesita hacer ajustes en su vida diaria y tomar los medicamentos a tiempo y según las indicaciones de su médico.