¿Cómo hacer papilla de Poria?

Gachas de Poria: Receta: 30g de Poria, 50g de arroz japonica, 10 dátiles rojos.

Operación: Lavar los dátiles rojos y el arroz japónica. Coloque los dátiles rojos y el arroz japónica en la olla, agregue 600 ml de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento para hacer papilla.

Eficacia: Tiene el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, siendo adecuado para personas con hígado graso y obesidad.

Amomum villosum: Receta: 60g de hierba dinero y plátano de cada uno, 10g de amomum villosum, 1 carpa, cantidades adecuadas de sal y jengibre.

Funcionamiento: Quitar las escamas, branquias y órganos internos de la carpa. Poner la carpa y los otros tres ingredientes en el agua y hervir. Una vez cocido el pescado, añade sal y jengibre al gusto.

Eficacia: Indicado para hígado graso.