Consejos para arroz al vapor con pasas

Tiempo de elaboración

30 minutos-1 hora

Número de invitados

3-4 personas

Los dátiles rojos son antioxidantes, antifatiga Y mejorar la fuerza de inmunidad. Fortalece el bazo y el estómago, nutre la sangre y trata la anemia. Las pasas son ricas en hierro y calcio y son un fantástico complemento nutricional para los niños.

Alimento

300 gramos de arroz

Una cantidad adecuada de aceite

Una cantidad adecuada de sal

Cantidad de pasas

Una cantidad adecuada de azufaifas

Pasos

1

Una cantidad adecuada de azufaifas

2

Cantidad de pasas

Tres

Lavar el arroz y reservar.

Cuatro

Añadir agua 4-5 cm por encima del arroz, añadir dátiles rojos y pasas.

Enciende el fuego, cocina y cocina al vapor durante 20 minutos.

Consejos

Remojar el arroz crudo durante 20 minutos con antelación. Esto permitirá que los granos de arroz absorban completamente el agua. El arroz al vapor estará relleno de granos.

Las pasas pueden mejorar la función metabólica de las personas y eliminar la fatiga, pero las personas con diabetes no deben comerlas.