Consejos para arroz al vapor con pasas
30 minutos-1 hora
Número de invitados
3-4 personas
Los dátiles rojos son antioxidantes, antifatiga Y mejorar la fuerza de inmunidad. Fortalece el bazo y el estómago, nutre la sangre y trata la anemia. Las pasas son ricas en hierro y calcio y son un fantástico complemento nutricional para los niños.
Alimento
300 gramos de arroz
Una cantidad adecuada de aceite
Una cantidad adecuada de sal
Cantidad de pasas
Una cantidad adecuada de azufaifas
Pasos
1
Una cantidad adecuada de azufaifas
2
Cantidad de pasas
Tres
Lavar el arroz y reservar.
Cuatro
Añadir agua 4-5 cm por encima del arroz, añadir dátiles rojos y pasas.
五
Enciende el fuego, cocina y cocina al vapor durante 20 minutos.
Consejos
Remojar el arroz crudo durante 20 minutos con antelación. Esto permitirá que los granos de arroz absorban completamente el agua. El arroz al vapor estará relleno de granos.
Las pasas pueden mejorar la función metabólica de las personas y eliminar la fatiga, pero las personas con diabetes no deben comerlas.