¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas para reponer el qi y la sangre?
Recetas de medicina tradicional china para reponer el qi y la sangre
Shiquan Dabu Tang calienta y repone el qi y la sangre Receta:
Ingredientes:
1. 12 gramos de ruibarbo cocido, 9 gramos cada uno de astrágalo, poria, atractylodes, angélica y raíz de peonía blanca, 6 gramos cada uno de ginseng y chuan (en la parte superior está la palabra hierba y en la parte inferior está el arco y la flecha), y 3 gramos cada uno de canela y regaliz.
Uso: Aplique diez sabores de medicamento, muela hasta obtener un polvo fino, agregue 6 gramos cada uno, agregue 3 rodajas de jengibre y 2 azufaifas a 100 ml de agua y beba caliente. en cualquier momento del día y de la noche.
Funciones e indicaciones: Reponer qi y fortalecer el bazo, deficiencia de qi y sangre, neurastenia, cardiopatía reumática, arritmia, enfermedades crónicas, debilidad física, cinco tipos de fatiga y siete heridas)
Receta de Decocción de Bazhen para reponer el qi y la sangre:
Composición: 15 gramos de Poria blanca, ginseng, Atractylodes y ñame chino, 12 gramos de lentejas blancas, 10 gramos de regaliz, 9 gramos cada uno de carne de semilla de loto y semilla de coix, y 6 gramos cada uno de Amomum villosum y Platycodon grandiflorum.
Uso: Aplicar el medicamento en polvo, tomar 9 gramos cada vez, agregar 5 rodajas de jengibre, 1 azufaifa, decoctar a 120 ml y tomarlo por vía oral en cualquier momento."Uso moderno: Se utiliza para decocción, añade 3 rodajas de jengibre y 5 azufaifas, decocta y tómalo."
Decocción de Buzhong Yiqi:
Ingredientes: 18 gramos de Astrágalo: 18 gramos de Astrágalo, Zhigancao, 9 gramos cada uno de ginseng y atractylodes, 6 gramos cada uno de cáscara de mandarina, espárragos y bupleurum, 3 gramos de raíz de angélica Uso: decoctar en agua y tomar. Una es abrir el Qi medio, restaurar la función de elevación y descenso de la coca media y restaurar el prolapso caído a su posición original.
Función: Tonificar el medio y reponer el qi, elevar el yang y aliviar la depresión. A menudo se utiliza para la ptosis uterina, gastroptosis, nefroptosis u otras ptosis viscerales causadas por deficiencia y hundimiento del qi.
1. Bebida para el crecimiento del cabello
Composición: 30 gramos de astrágalo, 20 gramos de rehmannia cruda, 30 gramos de rehmannia cocida, 20 gramos de polygonum multiflorum, 30 gramos de sésamo negro, 15 gramos de baya de goji y 15 gramos de cuscuta, Ligusticum chuanxiong 10 gramos, Tribulus terrestris 15 gramos, Ligustrum lucidum 15 gramos, Eclipta 30 gramos, Angelica sinensis 10 gramos. Modo de empleo: Decocción en agua y tomar: Decocción en agua y tomar.
Indicaciones: Deficiencia renal, insuficiencia de Qi y sangre, caída del cabello de forma gradual, en pedazos o repentina.
Sumas y restas: Para la alopecia seborreica, añade 20 gramos de piel blanca, 10 gramos de muda de cigarra, 20 gramos de dicotiledónea y 15 gramos de diente de león.
2. Wei Tong Ling
Composición: 30 gramos de tortuga marina, 15 gramos de regaliz, 20 gramos de Yuanhu, 10 gramos de Radix isatis, 20 gramos de oro, 18 gramos de Fritillaria, Guangzhou 15 gramos de fragancia amaderada y 13 gramos de fengyi.
Uso: Aplicar la **** del medicamento y triturarla hasta obtener un polvo muy fino (pasar por un tamiz de malla 120), 3 gramos cada vez, introducirlo en una cápsula y tomar 3 veces al día.
Indicaciones: dolores gastrointestinales provocados por gastritis aguda y crónica, úlcera gástrica, úlcera duodenal, eructos, ácido pantoténico e indigestiones, heces de color marrón oscuro, etc.
Terapia dietética para regular el qi y la sangre
Tremella y sopa de dátiles rojos
¿Tremella también se llama el nido del pájaro de los pobres? También conocido como el nido del pájaro del pobre. También conocido como el nido del pájaro del pobre, es caro pero bueno. La tremella y el nido de pájaro son similares en color, sabor y eficacia, y son baratos, por eso se les llama el nido de pájaro del pobre.
El nido de pájaro tiene fuertes propiedades tónicas y es fácil de enojar, mientras que el hongo Tremella tiene una propiedad tónica refrescante y tiene el efecto de hidratar la sequedad. La sequedad y el fuego no son buenos para el cuerpo humano. Comer Tremella fuciformis es lo más eficaz para eliminar el fuego y la sequedad.
Utiliza hongos blancos, longan seco, baya de goji y azufaifa para hacer sopa. Esta sopa no solo es deliciosa, sino que también puede agrandar tus senos y hacerte lucir blanca y sonrosada, liviana y delgada.
Gachas de arroz glutinoso negro
El arroz glutinoso negro, el longan y los dátiles rojos tienen el efecto de reponer la sangre. Además, el valor nutricional del ñame es muy alto y los beneficios del ñame. la reposición de sangre son aún más importantes. Prepara sopa con arroz glutinoso negro, dátiles rojos, longan, ñame y azúcar moreno. Recuerda beberla todos los meses.
Aunque el longan puede reponer la sangre y favorecer la circulación sanguínea, no es fácil de digerir. Basta con tomar siete u ocho trozos a la vez (si tienes el estómago frío, puedes tomar 2 trozos de ginseng rojo). .
Costillas de Cerdo Angélica y Dátil Rojo
La estación ha cambiado ¿Tu piel es propensa a la sequedad, aspereza y picor? Puedes usar una costilla, una cantidad adecuada de wolfberry, 12 dátiles rojos y 4 rodajas de angélica. Lavar la sangre y ponerla en una cazuela. Agregar la wolfberry, los dátiles rojos y la angélica. la cebolla y el jengibre hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento. Cuando las costillas estén tiernas, agregue sal y esencia de pollo al gusto.
Guisar los ingredientes anteriores juntos puede tener los efectos auxiliares de nutrir el yin, humedecer la sequedad y cuidar la piel.
Gachas de avena nutritivas y que mejoran la sangre
Primero remojar las nueces, los dátiles rojos y el longan para que se sequen, limpiar la avena, verterlos en la arrocera, agregar una cantidad adecuada de ¡Agua y cocina! Recuerda estar atento al tiempo. Cuando la papilla esté hirviendo, cambia a la posición de cocción de papilla y agrega un poco de azúcar moreno antes de servir.
Cuidados de enfermería para nutrir el qi y nutrir la sangre
1. Consuma más alimentos que fortalezcan el bazo y el estómago, como longan, ñame, zanahoria, batata, taro, espinacas y mijo. , maíz y hongos, setas shiitake, huevos de codorniz, moras, etc.
2. Es aconsejable comer más alimentos que repongan el qi y la sangre, como pollo, carne de paloma, ternera, dátiles, nueces, semillas de sésamo, uvas, raíces de loto, anguilas, ñame, etc.
3. No es recomendable ingerir alimentos que consuman qi y dañen la sangre, como pepitas de melocotón, etc. No es recomendable ingerir alimentos crudos y fríos, como melón amargo, té Kuding, etc. . Evite comer frutas como naranjas y caquis, porque contienen más ácido tánico, que puede combinarse fácilmente con el hierro, dificultar la absorción de hierro por parte del cuerpo, afectar la hematopoyesis y causar estreñimiento. Evite o coma menos alimentos crudos y fríos, como bebidas crudas y frías, sandía helada, plátanos, melón amargo, rábano crudo, castañas de agua crudas, etc. Evite el consumo de alimentos astringentes, como maní, granada, etc.
4. El ejercicio es una parte esencial del acondicionamiento. Por lo general, puedes practicar yoga, Tai Chi, Qigong saludable y otros ejercicios relajantes. La medicina tradicional china cree que la visión a largo plazo daña la sangre, por lo que las personas que se sientan frente a las computadoras y trabajan durante mucho tiempo deben prestar especial atención al descanso y mantenimiento de sus ojos para evitar una fatiga ocular excesiva y una energía corporal insuficiente. sangre.
5. Realice regularmente masajes sanitarios en la cabeza, la cara y los pies para eliminar la estasis sanguínea y adhiérase a la moxibustión en puntos de acupuntura como Guanyuan, Qihai, Zusanli y Sanyinjiao.
6. La hora Chen es de 7 a.m. a 9 a.m. El meridiano del estómago está de servicio en este momento, así que no lo dejes inactivo. Tu estómago ha estado esperando toda la noche, por eso debes levantarte temprano y desayunar todos los días. Come más y mejor, y no ganarás peso. Lo mejor es regular el meridiano del estómago y activar el sistema de generación de energía del cuerpo en este momento.