Quiero un cuestionario para encuestar a estudiantes, padres y profesores. ¿Qué conocimientos informáticos quieres que aprendan tus hijos?
Según encuestas, en mi país hay más de 5 millones de personas ciegas y casi 10 millones de personas con baja visión, especialmente entre niños y adolescentes, la tasa de prevalencia es altísima. Los últimos datos de la Encuesta Nacional de Salud Física de los Estudiantes muestran que la incidencia de miopía entre los estudiantes de primaria en mi país es del 22,78%, la de los estudiantes de secundaria es del 55,22% y la de los estudiantes de secundaria es del 70,34%. Lo que es aún más impactante es que un informe de encuesta afirmó que más de 300.000 personas en China han quedado ciegas por la alta miopía. Por ello, la prevención y el tratamiento de la miopía en niños y adolescentes ha atraído cada vez más atención por parte de estudiantes, padres y sociedad. ¿Por qué cada vez más estudiantes sufren de miopía? ¿Cómo se vuelven los estudiantes miopes? ¿Es simplemente causado por malos hábitos oculares? Para comprender la situación de la miopía entre los estudiantes de primaria y los factores relacionados que causan la miopía, realicé una encuesta entre algunos estudiantes de nuestra escuela. 2. Cuestionario 1. ¿Eres miope? A. Sí B. No 2. ¿Cómo te volviste miope? (Si no eres miope, no respondas) A. Mirar demasiada televisión B. Sentarte incorrectamente C. Otros 3 ¿Cómo? ¿Cuánta miopía tienes? A. Menos de 100 B. Menos de 500 C. Mayor 3. Investigación y análisis: Causas de la miopía: La mayoría de las personas desarrollan miopía al no prestar atención a la protección de sus ojos. Los resultados de la investigación muestran que la miopía es un cambio adaptativo del ojo humano al entorno contemporáneo. Su aparición y desarrollo están estrechamente relacionados con el entorno de creciente actividad ocular cercana y con el desequilibrio de la ingesta nutricional. El uso inadecuado de los ojos y la falta de atención a la higiene ocular (como mirar televisión y navegar por Internet durante demasiado tiempo, etc.) son las principales causas de la miopía en los niños modernos. 1 Ver televisión demasiado cerca 2 Ver televisión durante demasiado tiempo 3 La densidad de imagen del televisor que ves es demasiado oscura 4 La postura al hacer la tarea es incorrecta 5 Leer bajo luz solar demasiado intensa 6 Leer con luz demasiado débil 7 Pasar mucho tiempo delante de la computadora 8 Dieta irrazonable 9 Mirar la luz láser 10 Leer en el carruaje 11 Factores genéticos 12 No hacer ejercicios oculares en serio 4. Resultados de la encuesta: A través de la encuesta, se encontró que la tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria de hoy está aumentando, y la escuela secundaria Los estudiantes están preocupados por el fenómeno de la miopía y no se toma en serio. Algunas personas incluso piensan que usar gafas puede curar la miopía. No me importa la miopía y cometo errores. Mucha gente suele achacar esto a malos hábitos oculares, como una distancia de lectura inadecuada, una luz demasiado oscura, un uso prolongado de los ojos, etc. Sin embargo, las investigaciones médicas de los últimos años han demostrado que una dieta desequilibrada, la falta de sueño, el ruido, etc. también son factores importantes para inducir la miopía en los adolescentes. 5. Sugerencias (1) Al leer, su postura debe ser correcta y la luz debe ser suficiente. Para leer y escribir, debes sentarte a un pie de distancia del escritorio, tu pecho a un pie de distancia del escritorio y tus ojos a un pie de distancia del libro de texto. (2) No lea mientras viaja en automóvil o camina, y no se acueste para leer. Después de leer y escribir durante 1 hora, debe mirar a lo lejos durante 10 minutos o caminar al aire libre para ajustar los músculos de los ojos. (3) Haga ejercicios oculares durante diez minutos entre clases. (4) Utilice Internet lo menos posible o mire otras cosas altamente radiactivas. Preste atención a la organización del tiempo de trabajo y descanso, y no permita que sus ojos estén fatigados durante mucho tiempo. (5) No sea exigente con su comida, coma alimentos menos picantes y coma más alimentos que contengan vitamina C, vitamina A y D. (6) Acuda a un oftalmólogo para exámenes periódicos, siga las instrucciones del médico y corrija gradualmente su visión o evite que la miopía se profundice. 6. Para prevenir eficazmente la miopía y otras enfermedades oculares: primero, debemos desarrollar buenos hábitos de higiene, comer razonablemente, hacer ejercicio y garantizar la salud física y mental; segundo, debemos corregir los malos hábitos y desarrollar una buena higiene ocular; al hospital oftalmológico para exámenes periódicos. Los ojos, especialmente los pacientes con miopía alta, deben detectar enfermedades oculares a tiempo para una detección temprana y un tratamiento temprano. La visión está relacionada con nuestra vida, ¡debemos cuidar bien nuestros ojos para no arrepentirnos en el futuro!