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¿Cuáles son los efectos secundarios de la Garcinia? Por favor, 3T.

Un efecto secundario de la Garcinia es que el ácido hidroxicítrico de esta fruta afecta la capacidad del cuerpo para metabolizar el azúcar.

El ácido hidroxicítrico tiene la capacidad de bloquear la conversión de azúcares simples en grasas, y también puede estimular la secreción de 5-hidroxitriptamina, reduciendo así el apetito de las personas. Cuando las personas consumen azúcar, el azúcar se descompone en glucosa, se transporta a los músculos y se convierte en calor.

Pero si la ingesta calórica es mayor que el consumo, el exceso de glucosa se convertirá en grasa y se almacenará, lo que es la causa de la obesidad. Si se toma Garcinia Cambogia antes de las comidas, se puede prevenir la conversión de glucosa en grasa y promover su conversión en glucógeno que puede utilizarse fácilmente como calorías, previniendo así la obesidad.

Datos ampliados:

Precauciones con otros alimentos para adelgazar

La L-carnitina se encuentra en las carnes rojas y los productos lácteos, y el cuerpo humano la secretará de forma natural una cierta cantidad de L-carnitina. Los riñones y el hígado sanos pueden producir suficiente L-carnitina, incluso si no comes lácteos ni carnes rojas. Los suplementos de L-carnitina son en realidad derivados de aminoácidos aislados de la carne, por eso se les llama "carnitina".

La función principal de la L-carnitina es transportar los ácidos grasos hidrolizados al interior de las células para acelerar la quema de grasas para producir energía. Pero existe un requisito previo para que la L-carnitina funcione y es el ejercicio. Es imposible tomar L-carnitina sin hacer ejercicio.

Ifeng.com: la "herramienta para reducir la grasa" con la que innumerables personas están obsesionadas, pero el efecto de pérdida de peso en realidad no es muy bueno.

Enciclopedia Baidu-Garcinia