¿Cuál es el papel de las lombrices y el azúcar?
1. Las lombrices de tierra se pueden utilizar como medicina. Las lombrices de tierra contienen azadiractina, varios aminoácidos y vitaminas.
2. Las lombrices de tierra pueden aflojar el suelo y mejorar las propiedades físicas y químicas del suelo al caminar y tragar el suelo. El suelo que pasa a través del tubo digestivo de las lombrices de tierra se descarga en el vermicompost. El vermicompost contiene varias veces más nitrógeno, fósforo y potasio que el suelo común y es un fertilizante orgánico eficaz.
Las funciones del azúcar:
1. Efecto edulcorante, como diversas sopas dulces, sopas dulces, remolacha, etc.
2. Aliviar el sabor amargo puede aliviar el sabor amargo y hacer que el sabor sea armonioso y delicioso. Como verduras al horno con vinagre, sopa agridulce, etc.
Datos ampliados:
Presta atención al consumo de azúcar blanco:
Un consumo moderado ayudará a mejorar la absorción del calcio por parte del organismo, pero en exceso dificultará la absorción de calcio. El azúcar de roca nutre el yin y promueve los fluidos corporales, humedece los pulmones y alivia la tos. Tiene un buen efecto terapéutico auxiliar sobre la tos seca y la tos seca sin flema. Aunque el azúcar moreno tiene muchas impurezas, sus nutrientes se conservan bien. Tiene los efectos de reponer el qi, aliviar la flema, ayudar al bazo y la digestión, nutrir la sangre y romper la estasis sanguínea, y también tiene el efecto de dispersar el frío y aliviar el dolor. Por lo tanto, si la mujer sufre dismenorrea debido al frío, debilidad física o posparto, beber un poco de agua con azúcar moreno suele ser eficaz.
Consumo
El azúcar es un nutriente, pero hay que controlarlo dentro de una cantidad determinada. El consenso extranjero es que cada kilogramo de peso corporal debe controlarse en aproximadamente 0,5 gramos por día. En otras palabras, un niño que pesa 20 kg no debe consumir más de 10 g al día, y un adulto que pesa 60 kg debe consumir unos 30 g al día. Por lo tanto, siempre debes controlar el contenido de azúcar en los alimentos y evitar comer en exceso.
Enciclopedia Baidu - Lombrices de tierra
Enciclopedia Baidu - Azúcar