¿Cuáles son los beneficios de comer más mangas?

La medicina tradicional china cree que la toronja es de naturaleza y sabor dulce, ácido y frío, y tiene las funciones de fortalecer el estómago y la digestión, reducir el qi y reducir la flema, y ​​es ligera y agradable. La investigación médica moderna ha descubierto que la carne de pomelo es muy rica en vitamina C y componentes similares a la insulina, por lo que tiene los efectos de reducir el azúcar en sangre, reducir los lípidos en sangre, perder peso y embellecer la piel. Su consumo regular ayuda a tratar enfermedades como la hipertensión, la diabetes y la arteriosclerosis. Tiene el efecto de fortalecer el cuerpo y embellecer la apariencia de las personas obesas.

La toronja también tiene los efectos de fortalecer el estómago, humedecer los pulmones, nutrir la sangre, limpiar los intestinos y ser laxante. , puede promover la cicatrización de heridas y tiene un buen efecto auxiliar sobre la sepsis. Además, el pomelo contiene sustancias fisiológicamente activas como los glucocorticoides, que pueden reducir la viscosidad de la sangre y reducir la formación de trombos. Por lo tanto, también tiene un buen efecto preventivo sobre las enfermedades cerebrovasculares, como la trombosis cerebral y los accidentes cerebrovasculares. La carne fresca de pomelo contiene ingredientes similares a la insulina y es un alimento ideal para pacientes diabéticos.

La dieta y el cuidado de la salud del pomelo

El pomelo es agridulce, fresco y húmedo, rico en nutrientes y tiene un alto valor medicinal. Es una de las frutas preciosas que a la gente le gusta comer. La medicina tradicional china cree que la pulpa de pomelo es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene los efectos médicos de aliviar la tos y el asma, eliminar el calor y reducir la flema, fortalecer el bazo y la digestión, y también aliviar el alcohol y los problemas. conocida como cáscara de naranja, es de naturaleza cálida, amarga y picante, y puede regular el qi y resolver la flema, vigorizar el bazo, digerir los alimentos y dispersar el frío y la humedad. La semilla de pomelo, que contiene ciprés Phellodendron, lactona de corcho Phellodendron; , mirin desacetilado, etc. , también contiene aceite graso, sales inorgánicas, proteínas, fibra bruta, etc. Su efecto es similar al del corazón de naranja, que se utiliza principalmente para las hernias; la hoja de pomelo contiene aceite volátil, que tiene efectos antiinflamatorios, analgésicos, diuréticos y otros.

Métodos de terapia alimentaria con pomelo

1. Tratar la tos y el asma en personas mayores.

Ingredientes: piel de pomelo.

Método: Utilizar agua hervida en lugar de té.

2. Tratamiento de la tos provocada por el calor pulmonar.

Ingredientes: 100 gramos de pomelo, 100 gramos de pera Shengda, un poco de miel.

Preparación: Lavar y hervir los ingredientes anteriores juntos, luego mezclar con miel o azúcar de roca.

3. Tratamiento de la tos con flema.

Ingredientes: pomelo, vino, miel.

Método de preparación: Pelar y descorazonar el pomelo, cortarlo en rodajas y dejarlo en remojo en vino durante la noche. Hervirlo en agua, mezclarlo con miel y tragarlo todo el tiempo.

4. Tratar la congelación.

Ingredientes: 50 gramos de piel de pomelo.

Método: Después de la decocción en agua, utilizarla para remojar la zona del sabañon varias veces al día.

5. Tratar los dolores de cabeza.

Ingredientes: cantidades iguales de hojas de pomelo y cebolletas.

Método: Triturar y pegar en las sienes.

6. Tratar el dolor articular.

Ingredientes: 20 gramos de hojas de pomelo, 20 gramos de jengibre, 20 gramos de aceite de tung.

Método: Triturarlos y aplicarlos en la zona dolorida.

7. Tratar la indigestión.

Ingredientes: 15g de piel de pomelo, 10g de molleja de pollo, 10g de espino blanco, 5g de amomum villosum.

Preparación: hervir en agua.

8.Tratamiento de la mastitis aguda.

Ingredientes: 200 gramos de carne de pomelo, 50 gramos de piel verde y 30 gramos de diente de león.

Preparación: hervir en agua.